Μπαρμπαστάθης
Ρεβίθια με λαχανικά
запазено преди 10 дниOpen Food Facts
Здравословно ли е?
С мярка
Nutri-Score C (изчислен), високо съдържание на сол
Как е изчислено
- Nutri-Score C, изчислен по хранителната стойност (алгоритъм от 2023 г. за храни като цяло)
- 6 точки (енергийна стойност +1, сол +8, белтъчини −1, влакнини −2) – по-малко е по-добре: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Степента на преработка е неизвестна – оценка само по хранителните вещества
- Високо съдържание на сол: 1,8 g на 100 g (високо е над 1,5 g)
- Ниско съдържание на мазнини, наситени мастни киселини и захари
- Високо съдържание на белтъчини (4,5 g белтъчини на 100 g)
- Нивата на захари, мазнини и сол са по праговете на британската маркировка „светофар“
FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧНедостатъчно данниНяма списък на съставките
Липсващи данни: списък на съставките. Ако ги добавите в Open Food Facts, оценката ще стане по-точна.
КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеВ малки количества12 g нетни въглехидрати на 100 g – само в малки количества
- 12 g нетни въглехидрати на 100 g – зелено ≤ 5 g, жълто ≤ 12 g
Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарНисък ГИОриентировъчен ГИ ≈ 55 (нисък) – слабо влияе на кръвната захар
- Ориентировъчен ГИ ≈ 55 (нисък): основа 55 (неизвестен вид храна)
- Ориентировъчен гликемичен товар на порция от 200 g ≈ 13 (среден), при 12 g въглехидрати на 100 g
- Изчислено по съставките и хранителната стойност – не е лабораторно измерен ГИ
Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаНедостатъчно данниНяма списък на съставките
Липсващи данни: списък на съставките. Ако ги добавите в Open Food Facts, оценката ще стане по-точна.
Съставки
За този продукт няма списък на съставките.
Хранителна стойност
на 100 g| Енергийна стойност | 86 kcal | |
|---|---|---|
| Мазнини | 1,3 g | Ниско |
| от които наситени мастни киселини | 0,2 g | Ниско |
| Въглехидрати | 12 g | |
| от които захари | 2,2 g | Ниско |
| Влакнини | 4,2 g | |
| Белтъчини | 4,5 g | |
| Сол | 1,8 g | Високо |
Обявена порция: 200 g. Нивата са по праговете на британската маркировка „светофар“ на предната страна на опаковката.
Вид храна за изчисленията: неизвестен вид храна.
Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-08 и се обновяват автоматично след 30 дни.