Fytro

Νιφάδες βρωμης

500 gGTIN 5201059017413

cereals and their products · breakfast cereals · flakes · cereal flakes

shranjeno pred 10 dneviOpen Food FactsNutri-Score A

Je zdravo?

Zdravo

Nutri-Score A, visoka vsebnost vlaknin

Kako smo prišli do ocene

Nutri-Score A po podatkih Open Food Facts
Stopnja predelanosti ni znana – ocena samo na podlagi hranil
Nizka vsebnost nasičenih maščob in soli
Visoka vsebnost vlaknin (9,5 g vlaknin na 100 g)
Ravni sladkorjev, maščob in soli temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže

FODMAPFermentabilni ogljikovi hidrati, ki povzročajo težave pri SRČVisoka vsebnost FODMAPNi seznama sestavin – ocena glede na vrsto živila
- Seznam sestavin ni na voljo; rafinirana žita / škrob imajo običajno visoko vsebnost FODMAP
Manjkajoči podatki: seznam sestavin. Če jih dodate na Open Food Facts, bo ta ocena natančnejša.
KetoNeto ogljikovi hidrati, sladkor in škrobNi primerno za keto61 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – preveč za keto
- 61 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – zeleno ≤ 5 g, rumeno ≤ 12 g
Glikemični indeksOcenjeni glikemični indeks in glikemična obremenitevVisok GIOcenjeni GI ≈ 75 (visok) – hitro dvigne krvni sladkor
- Ocenjeni GI ≈ 75 (visok): osnova 80 (rafinirana žita / škrob), −5 9,5 g vlaknin
- Ocenjena glikemična obremenitev na porcijo 20 g ≈ 9 (nizka), pri 61 g ogljikovih hidratov na 100 g
- Ocena iz sestavin in hranilne vrednosti – ne laboratorijsko izmerjena vrednost GI
PredelanoSkupina NOVA ali znaki ultrapredelavePremalo podatkovSeznam sestavin ni na voljo
Manjkajoči podatki: seznam sestavin. Če jih dodate na Open Food Facts, bo ta ocena natančnejša.

Za ta izdelek seznam sestavin ni na voljo.

na 100 g

Navedena porcija: 20 g. Ravni temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže.

Vrsta živila za ocene: rafinirana žita / škrob (glede na kategorijo: potato).

Viri: Open Food Facts · podatki pridobljeni 2026-10-08, samodejno se osvežijo po 30 dneh.