Fytro

Νιφάδες βρωμης

500 gGTIN 5201059017413

cereals and their products · breakfast cereals · flakes · cereal flakes

gemt for 10 dage sidenOpen Food FactsNutri-Score A

Sund?

Sund

Nutri-Score A, højt indhold af kostfibre

Sådan har vi regnet

Nutri-Score A ifølge Open Food Facts
Forarbejdningsgraden er ukendt – vurderet alene ud fra næringsindholdet
Lavt indhold af mættede fedtsyrer og salt
Højt indhold af kostfibre (9,5 g kostfibre pr. 100 g)
Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning

FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generHøj FODMAPIngen ingrediensliste – vurderet ud fra fødevaretypen
- Ingen ingrediensliste; raffineret korn / stivelse har som regel højt FODMAP-indhold
Mangler: ingrediensliste. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto61 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
- 61 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningHøjt GIAnslået GI ≈ 75 (højt) – får blodsukkeret til at stige hurtigt
- Anslået GI ≈ 75 (højt): basis 80 (raffineret korn / stivelse), −5 9,5 g kostfibre
- Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 20 g ≈ 9 (lav), ud fra 61 g kulhydrat pr. 100 g
- Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningFor lidt dataIngen ingrediensliste
Mangler: ingrediensliste. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.

Der er ingen ingrediensliste for dette produkt.

pr. 100 g

Angivet portion: 20 g. Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.

Fødevaretype brugt til skønnene: raffineret korn / stivelse (ud fra kategori: potato).

Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-08, opdateres automatisk efter 30 dage.