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cereals and their products · breakfast cereals · flakes · cereal flakes
salvato in cache 10 giorni faOpen Food FactsNutri-Score A
Sano?
Sano
Nutri-Score A, ricco di fibre
Come l’abbiamo calcolato
- Nutri-Score A secondo Open Food Facts
- Grado di lavorazione sconosciuto – valutazione basata solo sui nutrienti
- Povero di acidi grassi saturi e sale
- Ricco di fibre (9,5 g di fibre per 100 g)
- I livelli di zuccheri, grassi e sale seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito
FODMAPCarboidrati fermentabili che peggiorano l’IBSRicco di FODMAPElenco degli ingredienti assente – valutazione in base al tipo di alimento
- Elenco degli ingredienti non disponibile; questo tipo di alimento (cereali raffinati / amido) è in genere ricco di FODMAP
Dati mancanti: elenco degli ingredienti. Aggiungerli su Open Food Facts migliora questa valutazione.
KetoCarboidrati netti, zucchero e amidoNon keto61 g di carboidrati netti per 100 g – troppi per la dieta keto
- 61 g di carboidrati netti per 100 g – verde ≤ 5 g, giallo ≤ 12 g
Indice glicemicoIndice e carico glicemico stimatiIG altoIG stimato ≈ 75 (alto) – fa impennare la glicemia
- IG stimato ≈ 75 (alto): base 80 (cereali raffinati / amido), −5 9,5 g di fibre
- Carico glicemico stimato per porzione da 20 g ≈ 9 (basso), calcolato su 61 g di carboidrati per 100 g
- Stima basata su ingredienti e valori nutrizionali – non è un valore di IG misurato in laboratorio
ProcessatoGruppo NOVA o indicatori di alimento ultra-processatoDati insufficientiElenco degli ingredienti non disponibile
Dati mancanti: elenco degli ingredienti. Aggiungerli su Open Food Facts migliora questa valutazione.
Ingredienti
Per questo prodotto non è disponibile l’elenco degli ingredienti.
Valori nutrizionali
per 100 g| Energia | 367 kcal | |
|---|---|---|
| Grassi | 6,2 g | Medio |
| di cui acidi grassi saturi | 1,2 g | Basso |
| Carboidrati | 61 g | |
| di cui zuccheri | 9,2 g | Medio |
| Fibre | 9,5 g | |
| Proteine | 12 g | |
| Sale | 0 g | Basso |
Porzione dichiarata: 20 g. I livelli seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito.
Tipo di alimento usato per le stime: cereali raffinati / amido (ricavato dalla categoria: potato).
Fonti: Open Food Facts · dati scaricati il 2026-10-08, aggiornati automaticamente dopo 30 giorni.