ΙΜΜ
Γιαούρτι
desserts · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
uložené pred 9 dňamiOpen Food FactsNutri-Score B
Zdravé?
Zdravé
Nutri-Score B, vysoký obsah bielkovín
Ako sme k tomu dospeli
- Nutri-Score B podľa Open Food Facts
- Nízky obsah cukrov a soli
- Vysoký obsah bielkovín (7,6 g bielkovín na 100 g)
- Úrovne cukrov, tukov a soli vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu
FODMAPFermentovateľné sacharidy, ktoré zhoršujú ťažkosti pri IBSNízky obsah FODMAPV zozname zložiek sa nenašli žiadne zdroje FODMAP
- Skóre FODMAP 0 (červená ≥ 1,5, žltá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobVhodné pre keto3 g čistých sacharidov na 100 g
- 3 g čistých sacharidov na 100 g – zelená ≤ 5 g, žltá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a glykemická záťažNízky GIZanedbateľné množstvo sacharidov (3 g na 100 g)
- 3 g sacharidov na 100 g – príliš málo na ovplyvnenie hladiny cukru v krvi
SpracovanéSkupina NOVA alebo znaky ultraspracovaniaMinimálne spracované7 zložiek, bez prídavných látok
- 7 zložiek
- Klasifikácia NOVA nie je k dispozícii – odhad zo zoznamu zložiek
Zloženie
- γάλα αγελάδος
- καλλιέργεια γιαούρτης διατροφικη δηλωση ενέργεια λιπαρά
- εκ των οποίων κορεσμένα ana 100g 428kj
- 103 kcal 6.7g
- 3.9g υδατάνθρακες
- εκ των οποίων σάκχαρα 3.0g
- 1.8g πρωτεΐνες 7.69 alan ασβέστιο 0.229 151mg
Štítky ukazujú, do ktorej kontroly sa zložka započítala. Zložky sú uvedené tak, ako sú vytlačené na obale, od najväčšieho podielu.
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 103 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 6,7 g | Stredný |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 3,9 g | Stredný |
| Sacharidy | 3 g | |
| z toho cukry | 1,8 g | Nízky |
| Bielkoviny | 7,6 g | |
| Soľ | 0 g | Nízky |
Uvedená porcia: 100 g. Úrovne vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu.
Druh potraviny použitý na odhady: sladkosti (podľa kategórie: desserts).
Zdroje: Open Food Facts · údaje stiahnuté 2026-10-08, automaticky sa obnovia po 30 dňoch.