ΙΜΜ
Γιαούρτι
desserts · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
maħżun 9 ijiem iluOpen Food FactsNutri-Score B
Tajjeb għas-saħħa?
Saħħi
Nutri-Score B, b'ħafna proteina
Kif ħdimnieh
- Nutri-Score B skont Open Food Facts
- Bi ftit zokkor u melħ
- B'ħafna proteina (7.6 g proteina kull 100 g)
- Il-livelli taz-zokkor, tax-xaħam u tal-melħ jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett
FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSFODMAP baxxMa nstab l-ebda sors ta' FODMAP fil-lista tal-ingredjenti
- Punteġġ FODMAP 0 (aħmar ≥ 1.5, isfar ≥ 0.6)
KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuTajjeb għall-keto3 g karboidrati netti kull 100 g
- 3 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI baxxKarboidrati negliġibbli (3 g kull 100 g)
- 3 g karboidrati kull 100 g – ftit wisq biex jaffettwaw iz-zokkor fid-demm
IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarIpproċessat minimament7 ingredjenti, mingħajr addittivi
- 7 ingredjenti
- M'hemmx klassifikazzjoni NOVA – stmat mil-lista tal-ingredjenti
Ingredjenti
- γάλα αγελάδος
- καλλιέργεια γιαούρτης διατροφικη δηλωση ενέργεια λιπαρά
- εκ των οποίων κορεσμένα ana 100g 428kj
- 103 kcal 6.7g
- 3.9g υδατάνθρακες
- εκ των οποίων σάκχαρα 3.0g
- 1.8g πρωτεΐνες 7.69 alan ασβέστιο 0.229 151mg
Il-marki juru f'liema kontroll ingħadd ingredjent. L-ingredjenti jidhru kif stampati fuq it-tikketta, mill-akbar ammont 'l isfel.
Valuri nutrizzjonali
kull 100 g| Enerġija | 103 kcal | |
|---|---|---|
| Xaħam | 6.7 g | Medju |
| li minnu saturati | 3.9 g | Medju |
| Karboidrati | 3 g | |
| li minnhom zokkor | 1.8 g | Baxx |
| Proteina | 7.6 g | |
| Melħ | 0 g | Baxx |
Porzjon iddikjarat: 100 g. Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.
Tip ta' ikel użat għall-istimi: ħelu (skont il-kategorija: desserts).
Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-08, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.