ΙΜΜ

Γιαούρτι

1pcsGTIN 5200119180036

desserts · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts

запазено преди 9 дниOpen Food FactsNutri-Score B

Здравословно ли е?

Здравословно

Nutri-Score B, високо съдържание на белтъчини

Как е изчислено

Nutri-Score B според Open Food Facts
Ниско съдържание на захари и сол
Високо съдържание на белтъчини (7,6 g белтъчини на 100 g)
Нивата на захари, мазнини и сол са по праговете на британската маркировка „светофар“

FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧМалко FODMAPВ списъка на съставките няма източници на FODMAP
- Точки FODMAP: 0 (червено ≥ 1,5, жълто ≥ 0,6)
КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеПодходящо за кето3 g нетни въглехидрати на 100 g
- 3 g нетни въглехидрати на 100 g – зелено ≤ 5 g, жълто ≤ 12 g
Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарНисък ГИНезначително количество въглехидрати (3 g на 100 g)
- 3 g въглехидрати на 100 g – твърде малко, за да повлияят на кръвната захар
Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаМинимално преработено7 съставки, без добавки
- 7 съставки
- Няма класификация по NOVA – оценка по списъка на съставките

Маркерите показват към коя проверка е отчетена съставката. Съставките са изброени както са отпечатани на опаковката, в низходящ ред по количество.

на 100 g

Енергийна стойност	103 kcal
Мазнини	6,7 g	Средно
от които наситени мастни киселини	3,9 g	Средно
Въглехидрати	3 g
от които захари	1,8 g	Ниско
Белтъчини	7,6 g
Сол	0 g	Ниско

Обявена порция: 100 g. Нивата са по праговете на британската маркировка „светофар“ на предната страна на опаковката.

Вид храна за изчисленията: сладки изделия (по категория: desserts).

Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-08 и се обновяват автоматично след 30 дни.