ΙΜΜ
Γιαούρτι
desserts · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
curtha i dtaisce 9 lá ó shinOpen Food FactsNutri-Score B
Folláin?
Folláin
Nutri-Score B, ard i bpróitéin
Conas a oibríodh amach é
- Nutri-Score B de réir Open Food Facts
- Íseal i siúcraí agus i salann
- Ard i bpróitéin (próitéin: 7.6 g in aghaidh 100 g)
- Maidir le siúcraí, saill agus salann, úsáidtear na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe
FODMAPCarbaihiodráití inchoipthe a ghríosaíonn IBSÍseal i FODMAPNíor aimsíodh aon truicear FODMAP sa liosta comhábhar
- Scór FODMAP 0 (dearg ≥ 1.5, buí ≥ 0.6)
KetoGlancharbaihiodráit, siúcra agus stáirseOiriúnach do ketoGlancharbaihiodráit: 3 g in aghaidh 100 g
- Glancharbaihiodráit: 3 g in aghaidh 100 g – glas ≤ 5 g, buí ≤ 12 g
Innéacs glicéimeachInnéacs agus ualach glicéimeach meastaGI ísealIs beag carbaihiodráit atá ann (3 g in aghaidh 100 g)
- Carbaihiodráit: 3 g in aghaidh 100 g – ró-bheag le siúcra fola a ardú
PróiseáilteGrúpa NOVA nó comharthaí ultraphróiseálaBeagphróiseáilte7 gcomhábhar, gan aon bhreiseán
- 7 gcomhábhar
- Níl rangú NOVA ar fáil – measta ón liosta comhábhar
Comhábhair
- γάλα αγελάδος
- καλλιέργεια γιαούρτης διατροφικη δηλωση ενέργεια λιπαρά
- εκ των οποίων κορεσμένα ana 100g 428kj
- 103 kcal 6.7g
- 3.9g υδατάνθρακες
- εκ των οποίων σάκχαρα 3.0g
- 1.8g πρωτεΐνες 7.69 alan ασβέστιο 0.229 151mg
Léiríonn na clibeanna cén seiceáil ar áiríodh comhábhar inti. Tá na comhábhair liostaithe mar atá siad ar an lipéad, an ceann is mó ar dtús.
Faisnéis chothaithe
in aghaidh 100 g| Fuinneamh | 103 kcal | |
|---|---|---|
| Saill | 6.7 g | Meánach |
| ar a bhfuil saill sháithithe | 3.9 g | Meánach |
| Carbaihiodráit | 3 g | |
| ar a bhfuil siúcraí | 1.8 g | Íseal |
| Próitéin | 7.6 g | |
| Salann | 0 g | Íseal |
Riar luaite: 100 g. Úsáideann na leibhéil na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe (ar thosach an phacáiste).
Cineál bia a úsáideadh do na meastacháin: milseáin (catagóir: desserts).
Foinsí: Open Food Facts · sonraí faighte ar 2026-10-08, nuashonraítear iad go huathoibríoch tar éis 30 lá.