Crownfield

Crownfield Płatki owsiane górskie

1kgGTIN 4056489180968

flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats

uložené pred 12 dňamiOpen Food FactsNOVA 1

Zdravé?

Málo údajov

Neúplné výživové údaje (chýba informácia o soli)

Ako sme k tomu dospeli

Chýbajúce údaje: soľ. Ich doplnením na Open Food Facts spresníte toto hodnotenie.

FODMAPFermentovateľné sacharidy, ktoré zhoršujú ťažkosti pri IBSNízky obsah FODMAPV zozname zložiek sa nenašli žiadne zdroje FODMAP
- Skóre FODMAP 0 (červená ≥ 1,5, žltá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pre keto55,9 g čistých sacharidov na 100 g – na keto príliš veľa
- 55,9 g čistých sacharidov na 100 g – zelená ≤ 5 g, žltá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a glykemická záťažStredný GIOdhadovaný GI ≈ 45 (nízky) – stredne ovplyvňuje hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 45 (nízky): základ 55 (celozrnné obilniny), −10 11,6 g vlákniny
- Odhadovaná glykemická záťaž na porciu 100 g ≈ 25 (vysoká), pri 55,9 g sacharidov na 100 g
- Vysoká glykemická záťaž na porciu zhoršuje hodnotenie o jeden stupeň
- Odhad zo zložiek a výživových údajov – nie laboratórne nameraná hodnota GI
SpracovanéSkupina NOVA alebo znaky ultraspracovaniaMinimálne spracovanéSkupina NOVA 1 – nespracovaná alebo minimálne spracovaná potravina
- Skupina NOVA 1 (nespracovaná alebo minimálne spracovaná potravina) podľa Open Food Facts

Štítky ukazujú, do ktorej kontroly sa zložka započítala. Zložky sú uvedené tak, ako sú vytlačené na obale, od najväčšieho podielu.

na 100 g

Energetická hodnota	354 kcal
Tuky	6,3 g	Stredný
z toho nasýtené mastné kyseliny	1,6 g	Stredný
Sacharidy	55,9 g
z toho cukry	1,2 g	Nízky
Vláknina	11,6 g
Bielkoviny	12,5 g

Uvedená porcia: 100 g. Úrovne vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu.

Druh potraviny použitý na odhady: celozrnné obilniny (podľa kategórie: rolled-oats).

Zdroje: Open Food Facts · údaje stiahnuté 2026-10-05, automaticky sa obnovia po 30 dňoch.