Crownfield

Crownfield Płatki owsiane górskie

1kgGTIN 4056489180968

flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats

spremljeno prije 12 danaOpen Food FactsNOVA 1

Je li zdravo?

Premalo podataka

Nepotpune nutritivne vrijednosti (nedostaje sol)

Kako smo došli do ocjene

Nedostaju podaci: sol. Ako ih dodate na Open Food Facts, ocjena će biti točnija.

FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICNizak udio FODMAP-aU popisu sastojaka nisu pronađeni izvori FODMAP-a
- FODMAP bodovi: 0 (crveno ≥ 1,5, žuto ≥ 0,6)
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobNije za keto55,9 g neto ugljikohidrata na 100 g – previše za keto
- 55,9 g neto ugljikohidrata na 100 g – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeSrednji GIProcijenjeni GI ≈ 45 (nizak) – umjeren utjecaj na šećer u krvi
- Procijenjeni GI ≈ 45 (nizak): osnova 55 (cjelovite žitarice), −10 11,6 g vlakana
- Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 100 g ≈ 25 (visoko), na temelju 55,9 g ugljikohidrata na 100 g
- Visoko glikemijsko opterećenje po porciji pogoršava ocjenu za jedan stupanj
- Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiMinimalno prerađenoNOVA skupina 1 – neprerađena ili minimalno prerađena hrana
- NOVA skupina 1 (neprerađena ili minimalno prerađena hrana) prema Open Food Facts

Oznake uz sastojke pokazuju u koju se provjeru sastojak ubrojio. Sastojci su navedeni kao na ambalaži, redom od najveće količine.

na 100 g

Energija	354 kcal
Masti	6,3 g	Srednje
od kojih zasićene masne kiseline	1,6 g	Srednje
Ugljikohidrati	55,9 g
od kojih šećeri	1,2 g	Nisko
Vlakna	11,6 g
Bjelančevine	12,5 g

Navedena porcija: 100 g. Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.

Vrsta hrane za procjene: cjelovite žitarice (prema kategoriji: rolled-oats).

Izvori: Open Food Facts · podaci preuzeti 2026-10-05, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.