Crownfield
Crownfield Płatki owsiane górskie
flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats
salvato in cache 12 giorni faOpen Food FactsNOVA 1
Sano?
Dati insufficienti
Valori nutrizionali incompleti (valore mancante: sale)
Come l’abbiamo calcolato
Dati mancanti: sale. Aggiungerli su Open Food Facts migliora questa valutazione.
FODMAPCarboidrati fermentabili che peggiorano l’IBSPovero di FODMAPNessuna fonte di FODMAP nell’elenco degli ingredienti
- Punteggio FODMAP 0 (rosso ≥ 1,5, giallo ≥ 0,6)
KetoCarboidrati netti, zucchero e amidoNon keto55,9 g di carboidrati netti per 100 g – troppi per la dieta keto
- 55,9 g di carboidrati netti per 100 g – verde ≤ 5 g, giallo ≤ 12 g
Indice glicemicoIndice e carico glicemico stimatiIG medioIG stimato ≈ 45 (basso) – impatto moderato sulla glicemia
- IG stimato ≈ 45 (basso): base 55 (cereali integrali), −10 11,6 g di fibre
- Carico glicemico stimato per porzione da 100 g ≈ 25 (alto), calcolato su 55,9 g di carboidrati per 100 g
- Un carico glicemico alto per porzione peggiora la valutazione di un livello
- Stima basata su ingredienti e valori nutrizionali – non è un valore di IG misurato in laboratorio
ProcessatoGruppo NOVA o indicatori di alimento ultra-processatoPoco processatoGruppo NOVA 1 – non processato o poco processato
- Gruppo NOVA 1 (non processato o poco processato) secondo Open Food Facts
Ingredienti
- pełnoziarniste płatki owsiane
I bollini indicano a quale verifica ha contribuito ciascun ingrediente. Gli ingredienti sono riportati come compaiono in etichetta, in ordine decrescente di quantità.
Valori nutrizionali
per 100 g| Energia | 354 kcal | |
|---|---|---|
| Grassi | 6,3 g | Medio |
| di cui acidi grassi saturi | 1,6 g | Medio |
| Carboidrati | 55,9 g | |
| di cui zuccheri | 1,2 g | Basso |
| Fibre | 11,6 g | |
| Proteine | 12,5 g |
Porzione dichiarata: 100 g. I livelli seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito.
Tipo di alimento usato per le stime: cereali integrali (ricavato dalla categoria: rolled-oats).
Fonti: Open Food Facts · dati scaricati il 2026-10-05, aggiornati automaticamente dopo 30 giorni.