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Домашна юфка с овесени ядки
Основни храни
guardado há 8 diasOpen Food FactsNOVA 1
Saudável?
Dados insuficientes
Informação nutricional incompleta (sem dados de açúcares e sal)
Como foi calculado
Dados em falta: açúcares, sal. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.
FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIPobre em FODMAPNenhum FODMAP encontrado na lista de ingredientes
- Pontuação FODMAP 0 (vermelho ≥ 1,5, amarelo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoEm pequenas quantidadesNão foi possível verificar o teor de hidratos de carbono
- Sem informação nutricional — estimativa feita apenas a partir da lista de ingredientes
- Sem fontes óbvias de hidratos de carbono, mas a lista é longa ou invulgar — consuma com cautela
Dados em falta: informação nutricional. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG baixoIG estimado ≈ 55 (baixo) — pouco efeito na glicemia
- IG estimado ≈ 55 (baixo): base 55 (tipo de alimento desconhecido)
- Sem informação nutricional — estimativa feita apenas a partir da lista de ingredientes
- Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
Dados em falta: informação nutricional. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoMinimamente processadoGrupo NOVA 1 — não processado ou minimamente processado
- Grupo NOVA 1 (não processado ou minimamente processado) segundo o Open Food Facts
Ingredientes
- пшенично брашно
- овесени ядки12%
- пшеничен грис
- сол и вода
As etiquetas mostram para que verificação contou cada ingrediente. Os ingredientes aparecem tal como no rótulo, por ordem decrescente de quantidade.
Contém: gluten
Informação nutricional
por 100 g| Valor energético | 257 kcal | |
|---|---|---|
| Lípidos | 0,8 g | Baixo |
Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.
Tipo de alimento usado nas estimativas: tipo de alimento desconhecido.
Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-10, atualizados automaticamente após 30 dias.