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Домашна юфка с овесени ядки
Основни храни
guardado hace 7 díasOpen Food FactsNOVA 1
¿Saludable?
Faltan datos
Información nutricional incompleta (sin datos de azúcares y sal)
Cómo lo hemos calculado
Faltan datos: azúcares, sal. Si los añades en Open Food Facts, esta valoración será más fiable.
FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIBajo en FODMAPNo se han encontrado FODMAP en la lista de ingredientes
- Puntuación FODMAP 0 (rojo ≥ 1,5, amarillo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónEn pequeñas cantidadesNo se ha podido comprobar el contenido de hidratos de carbono
- Sin información nutricional: estimación basada solo en la lista de ingredientes
- No hay fuentes claras de hidratos de carbono, pero la lista es larga o poco habitual, así que tómalo con cautela
Faltan datos: información nutricional. Si los añades en Open Food Facts, esta valoración será más fiable.
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG bajoIG estimado ≈ 55 (bajo): apenas sube el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 55 (bajo): base 55 (tipo de alimento desconocido)
- Sin información nutricional: estimación basada solo en la lista de ingredientes
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
Faltan datos: información nutricional. Si los añades en Open Food Facts, esta valoración será más fiable.
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoMínimamente procesadoGrupo NOVA 1: sin procesar o mínimamente procesado
- Grupo NOVA 1 (sin procesar o mínimamente procesado) según Open Food Facts
Ingredientes
- пшенично брашно
- овесени ядки12 %
- пшеничен грис
- сол и вода
Las etiquetas indican en qué comprobación ha contado cada ingrediente. Los ingredientes aparecen tal como figuran en el envase, de mayor a menor cantidad.
Contiene: gluten
Información nutricional
por 100 g| Valor energético | 257 kcal | |
|---|---|---|
| Grasas | 0,8 g | Bajo |
Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.
Tipo de alimento usado en las estimaciones: tipo de alimento desconocido.
Fuentes: Open Food Facts · datos obtenidos el 2026-10-10; se actualizan automáticamente a los 30 días.