Етър
Домашна юфка с овесени ядки
Основни храни
zapisano 7 dni temuOpen Food FactsNOVA 1
Zdrowe?
Za mało danych
Niepełna informacja o wartości odżywczej (brak danych: cukry i sól)
Jak to obliczyliśmy
Brakujące dane: cukry, sól. Uzupełnij je w Open Food Facts, a ocena będzie dokładniejsza.
FODMAPFermentujące węglowodany, które nasilają objawy IBSNiska zawartość FODMAPNa liście składników nie ma źródeł FODMAP
- Wynik FODMAP 0 (czerwony ≥ 1,5, żółty ≥ 0,6)
KetoWęglowodany netto, cukry i skrobiaW małych ilościachNie udało się sprawdzić zawartości węglowodanów
- Brak informacji o wartości odżywczej – oszacowano wyłącznie na podstawie listy składników
- Brak oczywistych źródeł węglowodanów, ale lista jest długa lub nietypowa – zachowaj ostrożność
Brakujące dane: informacja o wartości odżywczej. Uzupełnij je w Open Food Facts, a ocena będzie dokładniejsza.
Indeks glikemicznySzacowany indeks i ładunek glikemicznyNiski IGSzacowany IG ≈ 55 (niski) – łagodny wpływ na poziom cukru we krwi
- Szacowany IG ≈ 55 (niski): wartość wyjściowa 55 (nieznany rodzaj żywności)
- Brak informacji o wartości odżywczej – oszacowano wyłącznie na podstawie listy składników
- IG oszacowany na podstawie składników i wartości odżywczej, a nie zmierzony w laboratorium
Brakujące dane: informacja o wartości odżywczej. Uzupełnij je w Open Food Facts, a ocena będzie dokładniejsza.
PrzetworzoneGrupa NOVA lub oznaki ultraprzetworzeniaMinimalnie przetworzoneGrupa NOVA 1 – żywność nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona
- Grupa NOVA 1 (żywność nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona) według Open Food Facts
Składniki
- пшенично брашно
- овесени ядки12%
- пшеничен грис
- сол и вода
Znaczniki pokazują, w której ocenie uwzględniono dany składnik. Składniki podano tak jak na etykiecie, od największego udziału.
Zawiera: gluten
Wartość odżywcza
w 100 g| Wartość energetyczna | 257 kcal | |
|---|---|---|
| Tłuszcz | 0,8 g | Niska |
Poziomy według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej.
Rodzaj żywności przyjęty do obliczeń: nieznany rodzaj żywności.
Źródła: Open Food Facts · dane pobrano 2026-10-10, odświeżane automatycznie po 30 dniach.