Етър
Домашна юфка с овесени ядки
Основни храни
7 napja mentveOpen Food FactsNOVA 1
Egészséges?
Nincs elég adat
Hiányos tápértékadatok (hiányzó adatok: cukrok és só)
Így számoltunk
Hiányzó adatok: cukrok, só. Ha pótolod őket az Open Food Facts oldalán, pontosabb lesz az értékelés.
FODMAPIBS-es panaszokat okozó fermentálható szénhidrátokAlacsony FODMAP-tartalomAz összetevőlistában nincs FODMAP-forrás
- FODMAP-pontszám: 0 (piros ≥ 1,5, sárga ≥ 0,6)
KetoNettó szénhidrát, cukrok és keményítőKis mennyiségbenA szénhidráttartalom nem ellenőrizhető
- Nincsenek tápértékadatok – becslés csak az összetevőlista alapján
- Nincs egyértelmű szénhidrátforrás, de a lista hosszú vagy szokatlan – légy óvatos
Hiányzó adatok: tápérték. Ha pótolod őket az Open Food Facts oldalán, pontosabb lesz az értékelés.
Glikémiás indexBecsült glikémiás index és terhelésAlacsony GIBecsült GI ≈ 55 (alacsony) – kíméli a vércukorszintet
- Becsült GI ≈ 55 (alacsony): alapérték 55 (ismeretlen élelmiszertípus)
- Nincsenek tápértékadatok – becslés csak az összetevőlista alapján
- Becslés az összetevők és a tápértékadatok alapján – nem laboratóriumban mért GI-érték
Hiányzó adatok: tápérték. Ha pótolod őket az Open Food Facts oldalán, pontosabb lesz az értékelés.
FeldolgozottságNOVA-csoport vagy ultrafeldolgozottságra utaló jelekMinimálisan feldolgozott1. NOVA-csoport – feldolgozatlan vagy minimálisan feldolgozott élelmiszer
- 1. NOVA-csoport (feldolgozatlan vagy minimálisan feldolgozott élelmiszer) az Open Food Facts szerint
Összetevők
- пшенично брашно
- овесени ядки12%
- пшеничен грис
- сол и вода
Az összetevők melletti jelzések mutatják, melyik ellenőrzésbe számított bele az adott összetevő. Az összetevők úgy szerepelnek, ahogy a csomagoláson, a legnagyobb mennyiségűvel kezdve.
Tartalmaz: gluten
Tápérték
100 g termékben| Energia | 257 kcal | |
|---|---|---|
| Zsír | 0,8 g | Alacsony |
A szintek az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak.
A becslésekhez használt élelmiszertípus: ismeretlen élelmiszertípus.
Források: Open Food Facts · adatok letöltve: 2026-10-10, 30 nap után automatikusan frissülnek.