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Домашна юфка с овесени ядки

200 gGTIN 3800208640711

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vor 7 Tagen gespeichertOpen Food FactsNOVA 1

Gesund?

Zu wenig Daten

Nährwertangaben unvollständig (keine Werte für Zucker und Salz)

So kommt die Bewertung zustande

Fehlende Daten: Zucker, Salz. Wenn du sie bei Open Food Facts ergänzt, wird die Bewertung genauer.

FODMAPFermentierbare Kohlenhydrate, die bei Reizdarm Beschwerden machenFODMAP-armKeine FODMAP-Auslöser in der Zutatenliste gefunden
- FODMAP-Wert 0 (rot ≥ 1,5, gelb ≥ 0,6)
KetoNetto-Kohlenhydrate, Zucker und StärkeIn kleinen MengenKohlenhydratgehalt nicht überprüfbar
- Keine Nährwertangaben – nur aus der Zutatenliste geschätzt
- Keine offensichtlichen Kohlenhydratquellen, aber die Liste ist lang oder ungewöhnlich – mit Vorsicht genießen
Fehlende Daten: Nährwertangaben. Wenn du sie bei Open Food Facts ergänzt, wird die Bewertung genauer.
Glykämischer IndexGeschätzter glykämischer Index und glykämische LastNiedriger GIGeschätzter GI ≈ 55 (niedrig) – schont den Blutzucker
- Geschätzter GI ≈ 55 (niedrig): Grundwert 55 (unbekannte Lebensmittelart)
- Keine Nährwertangaben – nur aus der Zutatenliste geschätzt
- Aus Zutaten und Nährwertangaben geschätzt – kein im Labor gemessener GI-Wert
Fehlende Daten: Nährwertangaben. Wenn du sie bei Open Food Facts ergänzt, wird die Bewertung genauer.
VerarbeitungsgradNOVA-Gruppe oder Merkmale hochverarbeiteter LebensmittelMinimal verarbeitetNOVA-Gruppe 1 – unverarbeitet oder minimal verarbeitet
- NOVA-Gruppe 1 (unverarbeitet oder minimal verarbeitet) laut Open Food Facts

Die Markierungen zeigen, bei welchem Check eine Zutat mitgezählt wurde. Die Zutaten stehen so da wie auf der Packung, die größte Menge zuerst.

Enthält: gluten

pro 100 g

Energie	257 kcal
Fett	0,8 g	Niedrig

Die Stufen folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel.

Für die Schätzungen angenommene Lebensmittelart: unbekannte Lebensmittelart.

Quellen: Open Food Facts · Daten abgerufen am 2026-10-10, werden nach 30 Tagen automatisch aktualisiert.