Лактима Балкан
Кисело мляко 3.6%
plain fermented dairy desserts · cow milk yogurts · plain yogurts · мляко
shranjeno pred 9 dneviOpen Food FactsNOVA 1
Je zdravo?
Ni zdravo
Sladkarije – ocena glede na vrsto živila
Kako smo prišli do ocene
- Nepopolna hranilna vrednost (ni podatkov o sladkorjih, nasičenih maščobah in soli) – ocena glede na vrsto živila (sladkarije)
- Sladkarije, piškoti in sladice imajo visoko vsebnost sladkorjev ali maščob
Manjkajoči podatki: sladkorji, nasičene maščobe, sol. Če jih dodate na Open Food Facts, bo ta ocena natančnejša.
FODMAPFermentabilni ogljikovi hidrati, ki povzročajo težave pri SRČNizka vsebnost FODMAPV seznamu sestavin ni virov FODMAP
- Vrednost FODMAP 0 (rdeče ≥ 1,5, rumeno ≥ 0,6)
KetoNeto ogljikovi hidrati, sladkor in škrobPrimerno za keto4,3 g neto ogljikovih hidratov na 100 g
- 4,3 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – zeleno ≤ 5 g, rumeno ≤ 12 g
Glikemični indeksOcenjeni glikemični indeks in glikemična obremenitevNizek GIZanemarljivo malo ogljikovih hidratov (4,3 g na 100 g)
- 4,3 g ogljikovih hidratov na 100 g – premalo za vpliv na krvni sladkor
PredelanoSkupina NOVA ali znaki ultrapredelaveMinimalno predelanoSkupina NOVA 1 – nepredelano ali minimalno predelano živilo
- Skupina NOVA 1 (nepredelano ali minimalno predelano živilo) po podatkih Open Food Facts
Sestavine
- краве мляко
- закваска (lactobacillus bulgaricus, streptococcus thermophilus)
Značke kažejo, pri katerem preverjanju je bila sestavina upoštevana. Sestavine so navedene tako, kot so natisnjene na embalaži, od največjega deleža navzdol.
Vsebuje: milk
Hranilna vrednost
na 100 g| Energijska vrednost | 62 kcal | |
|---|---|---|
| Maščobe | 3,6 g | Srednja |
| Ogljikovi hidrati | 4,3 g | |
| Beljakovine | 3,2 g |
Navedena porcija: 100 g. Ravni temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže.
Vrsta živila za ocene: sladkarije (glede na kategorijo: desserts).
Viri: Open Food Facts · podatki pridobljeni 2026-10-08, samodejno se osvežijo po 30 dneh.