Лактима Балкан
Кисело мляко 3.6%
plain fermented dairy desserts · cow milk yogurts · plain yogurts · мляко
salvestatud 9 päeva tagasiOpen Food FactsNOVA 1
Tervislik?
Ebatervislik
Maiustused – hinnatud toidurühma põhjal
Kuidas hinnang kujunes
- Toitumisalane teave on puudulik (puudu: suhkrud, küllastunud rasvhapped ja sool) – hinnatud toidurühma põhjal (maiustused)
- Maiustustes, küpsistes ja magustoitudes on palju suhkruid või rasvu
Puuduvad andmed: suhkrud, küllastunud rasvhapped, sool. Kui lisad need andmebaasi Open Food Facts, muutub hinnang täpsemaks.
FODMAPÄSS-i vaevusi tekitavad kääritatavad süsivesikudMadal FODMAPKoostisosade loetelust ei leitud FODMAP-allikaid
- FODMAP-punktid 0 (punane ≥ 1,5, kollane ≥ 0,6)
KetoNetosüsivesikud, suhkur ja tärklisKetosõbralik4,3 g netosüsivesikuid 100 g kohta
- 4,3 g netosüsivesikuid 100 g kohta – roheline ≤ 5 g, kollane ≤ 12 g
Glükeemiline indeksHinnanguline glükeemiline indeks ja koormusMadal GISüsivesikuid on väga vähe (4,3 g 100 g kohta)
- 4,3 g süsivesikuid 100 g kohta – liiga vähe, et veresuhkrut mõjutada
TöötlemisasteNOVA-rühm või ülitöötlemise tunnusedMinimaalselt töödeldudNOVA-rühm 1 – töötlemata või minimaalselt töödeldud
- Andmebaasi Open Food Facts järgi on NOVA-rühm 1 (töötlemata või minimaalselt töödeldud)
Koostisosad
- краве мляко
- закваска (lactobacillus bulgaricus, streptococcus thermophilus)
Sildid näitavad, millist kontrolli koostisosa mõjutas. Koostisosad on loetletud nagu pakendil, suurimast kogusest alates.
Sisaldab: milk
Toitumisalane teave
100 g kohta| Energiasisaldus | 62 kcal | |
|---|---|---|
| Rasvad | 3,6 g | Keskmine |
| Süsivesikud | 4,3 g | |
| Valgud | 3,2 g |
Märgitud portsjon: 100 g. Tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel.
Hinnangutes kasutatud toidurühm: maiustused (tuletatud kategooriast: desserts).
Allikad: Open Food Facts · andmed laaditud 2026-10-08, uuendatakse automaatselt 30 päeva pärast.