Лактима Балкан
Кисело мляко 3.6%
plain fermented dairy desserts · cow milk yogurts · plain yogurts · мляко
vor 9 Tagen gespeichertOpen Food FactsNOVA 1
Gesund?
Nicht gesund
Süßwaren – nach Lebensmittelart bewertet
So kommt die Bewertung zustande
- Nährwertangaben unvollständig (keine Werte für Zucker, gesättigte Fettsäuren und Salz) – nach Lebensmittelart bewertet (Süßwaren)
- Süßigkeiten, Kekse und Desserts enthalten viel Zucker oder Fett
Fehlende Daten: Zucker, gesättigte Fettsäuren, Salz. Wenn du sie bei Open Food Facts ergänzt, wird die Bewertung genauer.
FODMAPFermentierbare Kohlenhydrate, die bei Reizdarm Beschwerden machenFODMAP-armKeine FODMAP-Auslöser in der Zutatenliste gefunden
- FODMAP-Wert 0 (rot ≥ 1,5, gelb ≥ 0,6)
KetoNetto-Kohlenhydrate, Zucker und StärkeKeto-freundlich4,3 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
- 4,3 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – grün ≤ 5 g, gelb ≤ 12 g
Glykämischer IndexGeschätzter glykämischer Index und glykämische LastNiedriger GIKaum Kohlenhydrate (4,3 g pro 100 g)
- 4,3 g Kohlenhydrate pro 100 g – zu wenig, um den Blutzucker zu beeinflussen
VerarbeitungsgradNOVA-Gruppe oder Merkmale hochverarbeiteter LebensmittelMinimal verarbeitetNOVA-Gruppe 1 – unverarbeitet oder minimal verarbeitet
- NOVA-Gruppe 1 (unverarbeitet oder minimal verarbeitet) laut Open Food Facts
Zutaten
- краве мляко
- закваска (lactobacillus bulgaricus, streptococcus thermophilus)
Die Markierungen zeigen, bei welchem Check eine Zutat mitgezählt wurde. Die Zutaten stehen so da wie auf der Packung, die größte Menge zuerst.
Enthält: milk
Nährwerte
pro 100 g| Energie | 62 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 3,6 g | Mittel |
| Kohlenhydrate | 4,3 g | |
| Eiweiß | 3,2 g |
Angegebene Portion: 100 g. Die Stufen folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel.
Für die Schätzungen angenommene Lebensmittelart: Süßwaren (Grundlage: Kategorie „desserts“).
Quellen: Open Food Facts · Daten abgerufen am 2026-10-08, werden nach 30 Tagen automatisch aktualisiert.