Лактима Балкан
Кисело мляко 3.6%
plain fermented dairy desserts · cow milk yogurts · plain yogurts · мляко
tallennettu 9 päivää sittenOpen Food FactsNOVA 1
Terveellistä?
Epäterveellinen
Makeat herkut – arvioitu elintarvikeryhmän perusteella
Näin arvio syntyi
- Ravintosisältö puutteellinen (ilmoittamatta: sokerit, tyydyttyneet rasvat ja suola) – arvioitu elintarvikeryhmän perusteella (makeat herkut)
- Makeisissa, kekseissä ja jälkiruoissa on paljon sokereita tai rasvaa
Puuttuvat tiedot: sokerit, tyydyttyneet rasvat, suola. Kun ne lisätään Open Food Facts -palveluun, arvio tarkentuu.
FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitMatala FODMAPAinesosaluettelosta ei löytynyt FODMAP-lähteitä
- FODMAP-pisteet 0 (punainen ≥ 1,5, keltainen ≥ 0,6)
KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysSopii ketoon4,3 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa
- 4,3 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaMatala GIHiilihydraatteja hyvin vähän (4,3 g 100 g:ssa)
- 4,3 g hiilihydraatteja 100 g:ssa – liian vähän vaikuttaakseen verensokeriin
ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitVähän prosessoituNOVA-ryhmä 1 – prosessoimaton tai vähän prosessoitu
- Open Food Facts -palvelun mukaan NOVA-ryhmä on 1 (prosessoimaton tai vähän prosessoitu)
Ainesosat
- краве мляко
- закваска (lactobacillus bulgaricus, streptococcus thermophilus)
Tunnisteet näyttävät, mihin tarkistukseen ainesosa vaikutti. Ainesosat on lueteltu kuten pakkauksessa, suurimmasta määrästä alkaen.
Sisältää: milk
Ravintosisältö
100 g:ssa| Energia | 62 kcal | |
|---|---|---|
| Rasva | 3,6 g | Kohtalaisesti |
| Hiilihydraatit | 4,3 g | |
| Proteiini | 3,2 g |
Ilmoitettu annoskoko: 100 g. Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.
Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: makeat herkut (päätelty kategoriasta: desserts).
Lähteet: Open Food Facts · tiedot haettu 2026-10-08, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.