
Фамилекс
Produkt 3800112206591
legume seeds · pulses · chickpeas · Консервирана храна
sparad för 10 dagar sedanOpen Food FactsNOVA 3
Nyttig?
Nyttig
Baljväxter – bedömt utifrån livsmedelstypen
Så räknade vi
- Ofullständigt näringsvärde (salt saknas) – bedömt utifrån livsmedelstypen (baljväxter)
- Frukt, grönsaker och baljväxter är grunden i en hälsosam kost
Saknas: salt. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.
FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärLåg FODMAPInga FODMAP-källor i ingrediensförteckningen
- FODMAP-poäng 0 (rött ≥ 1,5, gult ≥ 0,6)
KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseInte keto15 g nettokolhydrater per 100 g – för mycket för keto
- 15 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningLågt GIUppskattat GI ≈ 25 (lågt) – skonsamt mot blodsockret
- Uppskattat GI ≈ 25 (lågt): bas 30 (baljväxter), −5 6,3 g fiber
- Uppskattad glykemisk belastning per portion om 240 g ≈ 9 (låg), från 15 g kolhydrater per 100 g
- Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningProcessadNOVA-grupp 3 – processat livsmedel
- NOVA-grupp 3 (processat livsmedel) enligt Open Food Facts
Ingredienser
- нахут
- вода
- сол
- антиоксидант (аскорбинова киселина. суровината може да съдържа следи от соя)
- глутен
- сусам
- фъстъци
Taggarna visar vilken kontroll en ingrediens räknades in i. Ingredienserna visas som på förpackningen, största mängd först.
Innehåller: peanuts, sesame-seeds
Kan innehålla: gluten, peanuts
Näringsvärde
per 100 g| Energi | 121 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 2,2 g | Låg |
| varav mättat fett | 0,3 g | Låg |
| Kolhydrat | 15 g | |
| varav sockerarter | 0 g | Låg |
| Fiber | 6,3 g | |
| Protein | 7,1 g |
Angiven portion: 240 g. Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.
Livsmedelstyp för uppskattningarna: baljväxter (från kategori: legumes).
Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-08, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.