Фамилекс
Продукт 3800112206591
legume seeds · pulses · chickpeas · Консервирана храна
запазено преди 10 дниOpen Food FactsNOVA 3
Здравословно ли е?
Здравословно
Бобови храни – оценка по вида храна
Как е изчислено
- Непълна хранителна стойност (няма данни за сол) – оценка по вида храна (бобови храни)
- Плодовете, зеленчуците и бобовите храни са в основата на здравословното хранене
Липсващи данни: сол. Ако ги добавите в Open Food Facts, оценката ще стане по-точна.
FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧМалко FODMAPВ списъка на съставките няма източници на FODMAP
- Точки FODMAP: 0 (червено ≥ 1,5, жълто ≥ 0,6)
КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеНе е за кето15 g нетни въглехидрати на 100 g – твърде много за кето
- 15 g нетни въглехидрати на 100 g – зелено ≤ 5 g, жълто ≤ 12 g
Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарНисък ГИОриентировъчен ГИ ≈ 25 (нисък) – слабо влияе на кръвната захар
- Ориентировъчен ГИ ≈ 25 (нисък): основа 30 (бобови храни), −5 6,3 g влакнини
- Ориентировъчен гликемичен товар на порция от 240 g ≈ 9 (нисък), при 15 g въглехидрати на 100 g
- Изчислено по съставките и хранителната стойност – не е лабораторно измерен ГИ
Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаПреработеноГрупа 3 по NOVA – преработена храна
- Група 3 по NOVA (преработена храна) според Open Food Facts
Съставки
- нахут
- вода
- сол
- антиоксидант (аскорбинова киселина. суровината може да съдържа следи от соя)
- глутен
- сусам
- фъстъци
Маркерите показват към коя проверка е отчетена съставката. Съставките са изброени както са отпечатани на опаковката, в низходящ ред по количество.
Съдържа: peanuts, sesame-seeds
Може да съдържа: gluten, peanuts
Хранителна стойност
на 100 g| Енергийна стойност | 121 kcal | |
|---|---|---|
| Мазнини | 2,2 g | Ниско |
| от които наситени мастни киселини | 0,3 g | Ниско |
| Въглехидрати | 15 g | |
| от които захари | 0 g | Ниско |
| Влакнини | 6,3 g | |
| Белтъчини | 7,1 g |
Обявена порция: 240 g. Нивата са по праговете на британската маркировка „светофар“ на предната страна на опаковката.
Вид храна за изчисленията: бобови храни (по категория: legumes).
Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-08 и се обновяват автоматично след 30 дни.