Фамилекс
Izdelek 3800112206591
legume seeds · pulses · chickpeas · Консервирана храна
shranjeno pred 10 dneviOpen Food FactsNOVA 3
Je zdravo?
Zdravo
Stročnice – ocena glede na vrsto živila
Kako smo prišli do ocene
- Nepopolna hranilna vrednost (ni podatkov o soli) – ocena glede na vrsto živila (stročnice)
- Sadje, zelenjava in stročnice so osnova zdrave prehrane
Manjkajoči podatki: sol. Če jih dodate na Open Food Facts, bo ta ocena natančnejša.
FODMAPFermentabilni ogljikovi hidrati, ki povzročajo težave pri SRČNizka vsebnost FODMAPV seznamu sestavin ni virov FODMAP
- Vrednost FODMAP 0 (rdeče ≥ 1,5, rumeno ≥ 0,6)
KetoNeto ogljikovi hidrati, sladkor in škrobNi primerno za keto15 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – preveč za keto
- 15 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – zeleno ≤ 5 g, rumeno ≤ 12 g
Glikemični indeksOcenjeni glikemični indeks in glikemična obremenitevNizek GIOcenjeni GI ≈ 25 (nizek) – le malo vpliva na krvni sladkor
- Ocenjeni GI ≈ 25 (nizek): osnova 30 (stročnice), −5 6,3 g vlaknin
- Ocenjena glikemična obremenitev na porcijo 240 g ≈ 9 (nizka), pri 15 g ogljikovih hidratov na 100 g
- Ocena iz sestavin in hranilne vrednosti – ne laboratorijsko izmerjena vrednost GI
PredelanoSkupina NOVA ali znaki ultrapredelavePredelanoSkupina NOVA 3 – predelano živilo
- Skupina NOVA 3 (predelano živilo) po podatkih Open Food Facts
Sestavine
- нахут
- вода
- сол
- антиоксидант (аскорбинова киселина. суровината може да съдържа следи от соя)
- глутен
- сусам
- фъстъци
Značke kažejo, pri katerem preverjanju je bila sestavina upoštevana. Sestavine so navedene tako, kot so natisnjene na embalaži, od največjega deleža navzdol.
Vsebuje: peanuts, sesame-seeds
Lahko vsebuje: gluten, peanuts
Hranilna vrednost
na 100 g| Energijska vrednost | 121 kcal | |
|---|---|---|
| Maščobe | 2,2 g | Nizka |
| od tega nasičene maščobe | 0,3 g | Nizka |
| Ogljikovi hidrati | 15 g | |
| od tega sladkorji | 0 g | Nizka |
| Vlaknine | 6,3 g | |
| Beljakovine | 7,1 g |
Navedena porcija: 240 g. Ravni temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže.
Vrsta živila za ocene: stročnice (glede na kategorijo: legumes).
Viri: Open Food Facts · podatki pridobljeni 2026-10-08, samodejno se osvežijo po 30 dneh.