Фамилекс

Produkt 3800112206591

GTIN 3800112206591

legume seeds · pulses · chickpeas · Консервирана храна

uložené pred 10 dňamiOpen Food FactsNOVA 3

Zdravé?

Zdravé

Strukoviny – hodnotenie podľa druhu potraviny

Ako sme k tomu dospeli

Neúplné výživové údaje (chýba informácia o soli) – hodnotenie podľa druhu potraviny (strukoviny)
Ovocie, zelenina a strukoviny sú základom zdravej stravy

Chýbajúce údaje: soľ. Ich doplnením na Open Food Facts spresníte toto hodnotenie.

FODMAPFermentovateľné sacharidy, ktoré zhoršujú ťažkosti pri IBSNízky obsah FODMAPV zozname zložiek sa nenašli žiadne zdroje FODMAP
- Skóre FODMAP 0 (červená ≥ 1,5, žltá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pre keto15 g čistých sacharidov na 100 g – na keto príliš veľa
- 15 g čistých sacharidov na 100 g – zelená ≤ 5 g, žltá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a glykemická záťažNízky GIOdhadovaný GI ≈ 25 (nízky) – len mierne ovplyvňuje hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 25 (nízky): základ 30 (strukoviny), −5 6,3 g vlákniny
- Odhadovaná glykemická záťaž na porciu 240 g ≈ 9 (nízka), pri 15 g sacharidov na 100 g
- Odhad zo zložiek a výživových údajov – nie laboratórne nameraná hodnota GI
SpracovanéSkupina NOVA alebo znaky ultraspracovaniaSpracovanéSkupina NOVA 3 – spracovaná potravina
- Skupina NOVA 3 (spracovaná potravina) podľa Open Food Facts

Štítky ukazujú, do ktorej kontroly sa zložka započítala. Zložky sú uvedené tak, ako sú vytlačené na obale, od najväčšieho podielu.

Obsahuje: peanuts, sesame-seeds

Môže obsahovať: gluten, peanuts

na 100 g

Energetická hodnota	121 kcal
Tuky	2,2 g	Nízky
z toho nasýtené mastné kyseliny	0,3 g	Nízky
Sacharidy	15 g
z toho cukry	0 g	Nízky
Vláknina	6,3 g
Bielkoviny	7,1 g

Uvedená porcia: 240 g. Úrovne vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu.

Druh potraviny použitý na odhady: strukoviny (podľa kategórie: legumes).

Zdroje: Open Food Facts · údaje stiahnuté 2026-10-08, automaticky sa obnovia po 30 dňoch.