Penny
Joghurt Crisp: Joghurt Vanille & Schokoperlen
fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
sparad för 10 dagar sedanOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Nyttig?
Inte nyttig
Nutri-Score C, ultraprocessad
Så räknade vi
- Nutri-Score C enligt Open Food Facts
- Ultraprocessad, vilket sänker bedömningen ett steg (NOVA-grupp 4 – ultraprocessat livsmedel)
- Lite salt
- Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen
FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärMåttlig FODMAPVissa FODMAP-källor: glukose-fruktose-sirup
- glukose-fruktose-sirup (#19) – överskott av fruktos, hög
- FODMAP-poäng 0,8 (rött ≥ 1,5, gult ≥ 0,6)
KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseInte keto16,2 g nettokolhydrater per 100 g – för mycket för keto
- 16,2 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
- Mindre kolhydratkällor längre ned: glukose-fruktose-sirup
Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningMedelhögt GIUppskattat GI ≈ 60 (medel) – måttlig påverkan på blodsockret
- Uppskattat GI ≈ 60 (medel): bas 60 (sötsaker)
- Uppskattad glykemisk belastning per portion om 30 g ≈ 3 (låg), från 16,2 g kolhydrater per 100 g
- Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningUltraprocessadNOVA-grupp 4 – ultraprocessat livsmedel
- NOVA-grupp 4 (ultraprocessat livsmedel) enligt Open Food Facts
- emulgeringsmedel: emulgator lecithine
- aromer: aroma, natürliches vanille-aroma
- industrisocker: glukose-fruktose-sirup
Ingredienser
- joghurt
- schokolierte cerealien (zucker, vollmilchpulver, kakaobutter, reismehl, weizenmehl, kakaomasse, süßmolkenpulver, überzugsmittel gummi arabicum, milchzucker, weizen - malzmehl, gerstenmalz, emulgator lecithine (enthält soja), speisesalz, aroma)Processad emulgeringsmedelProcessad aromer
- zucker
- glukose-fruktose-sirupFODMAP fruktosKeto kolhydraterProcessad industrisocker
- natürliches vanille-aroma0,08 %Processad aromer
- färbende pflanzenkonzentrate (saflor, karotte)
- extrahierte vanilleschote
- modifizierte stärke
- säuerungsmittel citronensäure
- säureregulator natriumcitrate. kann spuren von erdnüssen
- ei und nüssen
- schalenfrüchten enthalten
Taggarna visar vilken kontroll en ingrediens räknades in i. Ingredienserna visas som på förpackningen (på svenska), största mängd först.
Innehåller: gluten, milk
Kan innehålla: eggs, nuts, peanuts
Näringsvärde
per 100 g| Energi | 134 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 5,4 g | Medel |
| varav mättat fett | 3,5 g | Medel |
| Kolhydrat | 16,2 g | |
| varav sockerarter | 14,1 g | Medel |
| Protein | 4,2 g | |
| Salt | 0,2 g | Låg |
Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.
Livsmedelstyp för uppskattningarna: sötsaker (från kategori: desserts).
Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-08, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.