Penny
Joghurt Crisp: Joghurt Vanille & Schokoperlen
fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
tallennettu 9 päivää sittenOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Terveellistä?
Epäterveellinen
Nutri-Score C, ultraprosessoitu
Näin arvio syntyi
- Open Food Facts -palvelun mukaan Nutri-Score on C
- Ultraprosessoitu, mikä laskee arviota yhden portaan (NOVA-ryhmä 4 – ultraprosessoitu elintarvike)
- Vähän suolaa
- Sokereiden, rasvan ja suolan tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin
FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitKohtalainen FODMAPJoitakin FODMAP-lähteitä: glukose-fruktose-sirup
- glukose-fruktose-sirup (#19) – ylimääräinen fruktoosi, runsas FODMAP-lähde
- FODMAP-pisteet 0,8 (punainen ≥ 1,5, keltainen ≥ 0,6)
KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysEi sovi ketoon16,2 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – liikaa ketoruokavaliolle
- 16,2 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
- Pienempiä hiilihydraattilähteitä myöhemmin luettelossa: glukose-fruktose-sirup
Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaKohtalainen GIArvioitu GI ≈ 60 (kohtalainen) – kohtalainen vaikutus verensokeriin
- Arvioitu GI ≈ 60 (kohtalainen): perusarvo 60 (makeat herkut)
- Arvioitu glykeeminen kuorma 30 g:n annoksessa ≈ 3 (pieni), kun hiilihydraatteja on 16,2 g 100 g:ssa
- Arvioitu ainesosien ja ravintosisällön perusteella – ei laboratoriossa mitattu GI-arvo
ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitUltraprosessoituNOVA-ryhmä 4 – ultraprosessoitu elintarvike
- Open Food Facts -palvelun mukaan NOVA-ryhmä on 4 (ultraprosessoitu elintarvike)
- emulgointiaineet: emulgator lecithine
- aromit: aroma, natürliches vanille-aroma
- teolliset sokerit: glukose-fruktose-sirup
Ainesosat
- joghurt
- schokolierte cerealien (zucker, vollmilchpulver, kakaobutter, reismehl, weizenmehl, kakaomasse, süßmolkenpulver, überzugsmittel gummi arabicum, milchzucker, weizen - malzmehl, gerstenmalz, emulgator lecithine (enthält soja), speisesalz, aroma)Jalostus emulgointiaineetJalostus aromit
- zucker
- glukose-fruktose-sirupFODMAP fruktoosiKeto hiilihydraatitJalostus teolliset sokerit
- natürliches vanille-aroma0,08 %Jalostus aromit
- färbende pflanzenkonzentrate (saflor, karotte)
- extrahierte vanilleschote
- modifizierte stärke
- säuerungsmittel citronensäure
- säureregulator natriumcitrate. kann spuren von erdnüssen
- ei und nüssen
- schalenfrüchten enthalten
Tunnisteet näyttävät, mihin tarkistukseen ainesosa vaikutti. Ainesosat on lueteltu kuten pakkauksessa (ruotsiksi), suurimmasta määrästä alkaen.
Sisältää: gluten, milk
Saattaa sisältää: eggs, nuts, peanuts
Ravintosisältö
100 g:ssa| Energia | 134 kcal | |
|---|---|---|
| Rasva | 5,4 g | Kohtalaisesti |
| josta tyydyttyneitä | 3,5 g | Kohtalaisesti |
| Hiilihydraatit | 16,2 g | |
| josta sokereita | 14,1 g | Kohtalaisesti |
| Proteiini | 4,2 g | |
| Suola | 0,2 g | Vähän |
Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.
Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: makeat herkut (päätelty kategoriasta: desserts).
Lähteet: Open Food Facts · tiedot haettu 2026-10-08, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.