Penny
Joghurt Crisp: Joghurt Vanille & Schokoperlen
fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
uložené pred 9 dňamiOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Zdravé?
Nezdravé
Nutri-Score C, ultraspracované
Ako sme k tomu dospeli
- Nutri-Score C podľa Open Food Facts
- Ultraspracované, čo zhoršuje hodnotenie o jeden stupeň (skupina NOVA 4 – ultraspracovaná potravina)
- Nízky obsah soli
- Úrovne cukrov, tukov a soli vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu
FODMAPFermentovateľné sacharidy, ktoré zhoršujú ťažkosti pri IBSStredný obsah FODMAPNiektoré zdroje FODMAP: glukose-fruktose-sirup
- glukose-fruktose-sirup (#19) – nadbytok fruktózy, vysoké riziko
- Skóre FODMAP 0,8 (červená ≥ 1,5, žltá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pre keto16,2 g čistých sacharidov na 100 g – na keto príliš veľa
- 16,2 g čistých sacharidov na 100 g – zelená ≤ 5 g, žltá ≤ 12 g
- Menšie zdroje sacharidov ďalej v zozname: glukose-fruktose-sirup
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a glykemická záťažStredný GIOdhadovaný GI ≈ 60 (stredný) – stredne ovplyvňuje hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 60 (stredný): základ 60 (sladkosti)
- Odhadovaná glykemická záťaž na porciu 30 g ≈ 3 (nízka), pri 16,2 g sacharidov na 100 g
- Odhad zo zložiek a výživových údajov – nie laboratórne nameraná hodnota GI
SpracovanéSkupina NOVA alebo znaky ultraspracovaniaUltraspracovanéSkupina NOVA 4 – ultraspracovaná potravina
- Skupina NOVA 4 (ultraspracovaná potravina) podľa Open Food Facts
- emulgátory: emulgator lecithine
- arómy: aroma, natürliches vanille-aroma
- priemyselné cukry: glukose-fruktose-sirup
Zloženie
- joghurt
- schokolierte cerealien (zucker, vollmilchpulver, kakaobutter, reismehl, weizenmehl, kakaomasse, süßmolkenpulver, überzugsmittel gummi arabicum, milchzucker, weizen - malzmehl, gerstenmalz, emulgator lecithine (enthält soja), speisesalz, aroma)Spracované emulgátorySpracované arómy
- zucker
- glukose-fruktose-sirupFODMAP fruktózaKeto sacharidySpracované priemyselné cukry
- natürliches vanille-aroma0,08 %Spracované arómy
- färbende pflanzenkonzentrate (saflor, karotte)
- extrahierte vanilleschote
- modifizierte stärke
- säuerungsmittel citronensäure
- säureregulator natriumcitrate. kann spuren von erdnüssen
- ei und nüssen
- schalenfrüchten enthalten
Štítky ukazujú, do ktorej kontroly sa zložka započítala. Zložky sú uvedené tak, ako sú vytlačené na obale (po švédsky), od najväčšieho podielu.
Obsahuje: gluten, milk
Môže obsahovať: eggs, nuts, peanuts
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 134 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 5,4 g | Stredný |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 3,5 g | Stredný |
| Sacharidy | 16,2 g | |
| z toho cukry | 14,1 g | Stredný |
| Bielkoviny | 4,2 g | |
| Soľ | 0,2 g | Nízky |
Úrovne vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu.
Druh potraviny použitý na odhady: sladkosti (podľa kategórie: desserts).
Zdroje: Open Food Facts · údaje stiahnuté 2026-10-08, automaticky sa obnovia po 30 dňoch.