Penny
Joghurt Crisp: Joghurt Vanille & Schokoperlen
fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
9 napja mentveOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Egészséges?
Nem egészséges
Nutri-Score C, ultrafeldolgozott
Így számoltunk
- Nutri-Score C az Open Food Facts szerint
- Ultrafeldolgozott, ezért az értékelés egy fokozattal rosszabb (4. NOVA-csoport – ultrafeldolgozott élelmiszer)
- Alacsony sótartalom
- A cukor-, zsír- és sótartalom szintjei az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak
FODMAPIBS-es panaszokat okozó fermentálható szénhidrátokKözepes FODMAP-tartalomNéhány FODMAP-forrás: glukose-fruktose-sirup
- glukose-fruktose-sirup (19. összetevő) – fruktóztöbblet, erős forrás
- FODMAP-pontszám: 0,8 (piros ≥ 1,5, sárga ≥ 0,6)
KetoNettó szénhidrát, cukrok és keményítőNem keto16,2 g nettó szénhidrát 100 g termékben – túl sok a ketóhoz
- 16,2 g nettó szénhidrát 100 g termékben – zöld ≤ 5 g, sárga ≤ 12 g
- Kisebb szénhidrátforrások lejjebb a listán: glukose-fruktose-sirup
Glikémiás indexBecsült glikémiás index és terhelésKözepes GIBecsült GI ≈ 60 (közepes) – mérsékelten emeli a vércukorszintet
- Becsült GI ≈ 60 (közepes): alapérték 60 (édesség)
- Becsült glikémiás terhelés egy 30 g-os adagban ≈ 3 (alacsony), 100 g termékben 16,2 g szénhidráttal számolva
- Becslés az összetevők és a tápértékadatok alapján – nem laboratóriumban mért GI-érték
FeldolgozottságNOVA-csoport vagy ultrafeldolgozottságra utaló jelekUltrafeldolgozott4. NOVA-csoport – ultrafeldolgozott élelmiszer
- 4. NOVA-csoport (ultrafeldolgozott élelmiszer) az Open Food Facts szerint
- emulgeálószerek: emulgator lecithine
- aromák: aroma, natürliches vanille-aroma
- ipari cukrok: glukose-fruktose-sirup
Összetevők
- joghurt
- schokolierte cerealien (zucker, vollmilchpulver, kakaobutter, reismehl, weizenmehl, kakaomasse, süßmolkenpulver, überzugsmittel gummi arabicum, milchzucker, weizen - malzmehl, gerstenmalz, emulgator lecithine (enthält soja), speisesalz, aroma)Feldolgozás emulgeálószerekFeldolgozás aromák
- zucker
- glukose-fruktose-sirupFODMAP fruktózKeto szénhidrátFeldolgozás ipari cukrok
- natürliches vanille-aroma0,08%Feldolgozás aromák
- färbende pflanzenkonzentrate (saflor, karotte)
- extrahierte vanilleschote
- modifizierte stärke
- säuerungsmittel citronensäure
- säureregulator natriumcitrate. kann spuren von erdnüssen
- ei und nüssen
- schalenfrüchten enthalten
Az összetevők melletti jelzések mutatják, melyik ellenőrzésbe számított bele az adott összetevő. Az összetevők úgy szerepelnek, ahogy a csomagoláson (svédül), a legnagyobb mennyiségűvel kezdve.
Tartalmaz: gluten, milk
Tartalmazhat: eggs, nuts, peanuts
Tápérték
100 g termékben| Energia | 134 kcal | |
|---|---|---|
| Zsír | 5,4 g | Közepes |
| amelyből telített zsírsavak | 3,5 g | Közepes |
| Szénhidrát | 16,2 g | |
| amelyből cukrok | 14,1 g | Közepes |
| Fehérje | 4,2 g | |
| Só | 0,2 g | Alacsony |
A szintek az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak.
A becslésekhez használt élelmiszertípus: édesség (kategória alapján: desserts).
Források: Open Food Facts · adatok letöltve: 2026-10-08, 30 nap után automatikusan frissülnek.