Milbona
Milbona Crunchy Mix Banana Yogurt & Chocolate Corn Flakes
fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
zapisano 8 dni temuOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Zdrowe?
Niezdrowe
Nutri-Score C, ultraprzetworzone
Jak to obliczyliśmy
- Nutri-Score C według Open Food Facts
- Ultraprzetworzenie obniża ocenę o jeden stopień (Grupa NOVA 4 – żywność ultraprzetworzona)
- Mało soli
- Poziomy cukrów, tłuszczu i soli według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej
FODMAPFermentujące węglowodany, które nasilają objawy IBSWysoka zawartość FODMAPSkładniki o wysokiej zawartości FODMAP: yoghurt, pastöriserad mjölk, yoghurtkultur i jeszcze 2
- yoghurt (poz. 1) – laktoza, silne źródło
- pastöriserad mjölk (poz. 1) – laktoza, silne źródło
- yoghurtkultur (poz. 1) – laktoza, silne źródło
- vassle (poz. 4) – serwatka (laktoza), umiarkowane źródło
- av mjölk (poz. 4) – laktoza, silne źródło
- glukos-fruktossirap (poz. 8) – syrop glukozowo-fruktozowy, umiarkowane źródło
- helmjölkspulver (poz. 12) – laktoza, silne źródło
- kornmaltsextrakt (poz. 14) – słód (fruktany, zwykle w małych ilościach), umiarkowane źródło
- Wynik FODMAP 8,62 (czerwony ≥ 1,5, żółty ≥ 0,6)
KetoWęglowodany netto, cukry i skrobiaNie na keto16,5 g węglowodanów netto w 100 g – za dużo jak na keto
- 16,5 g węglowodanów netto w 100 g – zielony ≤ 5 g, żółty ≤ 12 g
- Składnik bogaty w węglowodany na początku listy: socker
- Mniejsze źródła węglowodanów dalej na liście: banan, glukos-fruktossirap, majsgryn i jeszcze 1
Indeks glikemicznySzacowany indeks i ładunek glikemicznyŚredni IGSzacowany IG ≈ 60 (średni) – umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi
- Szacowany IG ≈ 60 (średni): wartość wyjściowa 60 (słodycze)
- Szacowany ładunek glikemiczny porcji 175 g ≈ 17 (średni), przy 16,5 g węglowodanów w 100 g
- IG oszacowany na podstawie składników i wartości odżywczej, a nie zmierzony w laboratorium
PrzetworzoneGrupa NOVA lub oznaki ultraprzetworzeniaUltraprzetworzoneGrupa NOVA 4 – żywność ultraprzetworzona
- Grupa NOVA 4 (żywność ultraprzetworzona) według Open Food Facts
- cukry przemysłowe: glukos-fruktossirap, glukossirap
- substancje zagęszczające / stabilizatory: modifierad stärkelse, förtjockningsmedel, pektiner, guarkärnmjöl
- emulgatory: emulgeringsmedel, solroslecitin
- aromaty: naturlig vaniljarom, arom
Składniki
- yoghurt (pastöriserad mjölk, yoghurtkultur)FODMAP laktoza
- vassle (av mjölk)FODMAP laktoza
- sockerKeto węglowodany
- banan5,1%Keto węglowodany
- glukos-fruktossirapFODMAP fruktozaKeto węglowodanyPrzetw. cukry przemysłowe
- majsgrynKeto węglowodany
- modifierad stärkelseKeto węglowodanyPrzetw. substancje zagęszczające / stabilizatory
- kakaosmör
- helmjölkspulverFODMAP laktoza
- kakaomassa
- kornmaltsextraktFODMAP fruktany
- förtjockningsmedel (pektiner, gummi arabicum, guarkärnmjöl)Przetw. substancje zagęszczające / stabilizatory
- emulgeringsmedel (solroslecitin)Przetw. emulgatory
- glukossirapPrzetw. cukry przemysłowe
- salt
- kokosolja
- surhetsreglerande medel (citronsyra)
- naturlig vaniljaromPrzetw. aromaty
- aromPrzetw. aromaty
Znaczniki pokazują, w której ocenie uwzględniono dany składnik. Składniki podano tak jak na etykiecie (po szwedzku), od największego udziału.
Zawiera: gluten, milk
Może zawierać: nuts, soybeans
Wartość odżywcza
w 100 g| Wartość energetyczna | 125 kcal | |
|---|---|---|
| Tłuszcz | 5 g | Średnia |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,2 g | Średnia |
| Węglowodany | 16,5 g | |
| w tym cukry | 12,9 g | Średnia |
| Błonnik | 0,2 g | |
| Białko | 3,3 g | |
| Sól | 0,2 g | Niska |
Deklarowana porcja: 175 g. Poziomy według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej.
Rodzaj żywności przyjęty do obliczeń: słodycze (na podstawie kategorii: desserts).
Źródła: Open Food Facts · dane pobrano 2026-10-09, odświeżane automatycznie po 30 dniach.