Milbona
Milbona Crunchy Mix Banana Yogurt & Chocolate Corn Flakes
fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
saglabāts pirms 8 dienāmOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Veselīgs?
Neveselīgs
Nutri-Score C, ultrapārstrādāts
Kā tas aprēķināts
- Nutri-Score C pēc Open Food Facts datiem
- Ultrapārstrādāts, tāpēc vērtējums pazeminās par vienu pakāpi (NOVA 4. grupa – ultrapārstrādāta pārtika)
- Zems sāls saturs
- Cukuru, tauku un sāls līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām
FODMAPFermentējami ogļhidrāti, kas izraisa KZS simptomusAugsts FODMAP satursSastāvdaļas ar augstu FODMAP saturu: yoghurt, pastöriserad mjölk, yoghurtkultur un vēl 2
- yoghurt (#1) – laktoze, spēcīgs avots
- pastöriserad mjölk (#1) – laktoze, spēcīgs avots
- yoghurtkultur (#1) – laktoze, spēcīgs avots
- vassle (#4) – sūkalas (laktoze), vidējs avots
- av mjölk (#4) – laktoze, spēcīgs avots
- glukos-fruktossirap (#8) – glikozes-fruktozes sīrups, vidējs avots
- helmjölkspulver (#12) – laktoze, spēcīgs avots
- kornmaltsextrakt (#14) – iesals (fruktāni, parasti nelielā daudzumā), vidējs avots
- FODMAP rādītājs 8,62 (sarkans ≥ 1,5, dzeltens ≥ 0,6)
KetoNeto ogļhidrāti, cukuri un cieteNeder keto diētai16,5 g neto ogļhidrātu uz 100 g – keto diētai par daudz
- 16,5 g neto ogļhidrātu uz 100 g – zaļš ≤ 5 g, dzeltens ≤ 12 g
- Ogļhidrātiem bagāta sastāvdaļa saraksta sākumā: socker
- Mazāki ogļhidrātu avoti tālāk sarakstā: banan, glukos-fruktossirap, majsgryn un vēl 1
Glikēmiskais indekssAprēķinātais glikēmiskais indekss un slodzeVidējs GIAprēķinātais GI ≈ 60 (vidējs) – mērena ietekme uz cukura līmeni asinīs
- Aprēķinātais GI ≈ 60 (vidējs): bāzes vērtība 60 (saldumi)
- Aprēķinātā glikēmiskā slodze 175 g porcijai ≈ 17 (vidēja), ja uz 100 g ir 16,5 g ogļhidrātu
- Aprēķināts pēc sastāvdaļām un uzturvērtības – tā nav laboratorijā noteikta GI vērtība
PārstrādeNOVA grupa vai ultrapārstrādes pazīmesUltrapārstrādātsNOVA 4. grupa – ultrapārstrādāta pārtika
- NOVA 4. grupa (ultrapārstrādāta pārtika) pēc Open Food Facts datiem
- rūpnieciski iegūti cukuri: glukos-fruktossirap, glukossirap
- biezinātāji / stabilizatori: modifierad stärkelse, förtjockningsmedel, pektiner, guarkärnmjöl
- emulgatori: emulgeringsmedel, solroslecitin
- aromatizētāji: naturlig vaniljarom, arom
Sastāvdaļas
- yoghurt (pastöriserad mjölk, yoghurtkultur)FODMAP laktoze
- vassle (av mjölk)FODMAP laktoze
- sockerKeto ogļhidrāti
- banan5,1%Keto ogļhidrāti
- glukos-fruktossirapFODMAP fruktozeKeto ogļhidrātiPārstrāde rūpnieciski iegūti cukuri
- majsgrynKeto ogļhidrāti
- modifierad stärkelseKeto ogļhidrātiPārstrāde biezinātāji / stabilizatori
- kakaosmör
- helmjölkspulverFODMAP laktoze
- kakaomassa
- kornmaltsextraktFODMAP fruktāni
- förtjockningsmedel (pektiner, gummi arabicum, guarkärnmjöl)Pārstrāde biezinātāji / stabilizatori
- emulgeringsmedel (solroslecitin)Pārstrāde emulgatori
- glukossirapPārstrāde rūpnieciski iegūti cukuri
- salt
- kokosolja
- surhetsreglerande medel (citronsyra)
- naturlig vaniljaromPārstrāde aromatizētāji
- aromPārstrāde aromatizētāji
Atzīmes rāda, kurai pārbaudei sastāvdaļa pieskaitīta. Sastāvdaļas norādītas tā, kā uz etiķetes (zviedru valodā), sākot ar lielāko daudzumu.
Satur: gluten, milk
Var saturēt: nuts, soybeans
Uzturvērtība
uz 100 g| Enerģētiskā vērtība | 125 kcal | |
|---|---|---|
| Tauki | 5 g | Vidējs |
| tostarp piesātinātās taukskābes | 3,2 g | Vidējs |
| Ogļhidrāti | 16,5 g | |
| tostarp cukuri | 12,9 g | Vidējs |
| Šķiedrvielas | 0,2 g | |
| Olbaltumvielas | 3,3 g | |
| Sāls | 0,2 g | Zems |
Norādītā porcija: 175 g. Līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām.
Novērtējumam izmantotais pārtikas veids: saldumi (kategorija: desserts).
Avoti: Open Food Facts · dati iegūti 2026-10-09, tiek automātiski atjaunināti pēc 30 dienām.