Milbona
Milbona Crunchy Mix Banana Yogurt & Chocolate Corn Flakes
fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
vor 8 Tagen gespeichertOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Gesund?
Nicht gesund
Nutri-Score C, hochverarbeitet
So kommt die Bewertung zustande
- Nutri-Score C laut Open Food Facts
- Hochverarbeitet, was die Bewertung um eine Stufe senkt (NOVA-Gruppe 4 – hochverarbeitetes Lebensmittel)
- Arm an Salz
- Die Stufen für Zucker, Fett und Salz folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel
FODMAPFermentierbare Kohlenhydrate, die bei Reizdarm Beschwerden machenFODMAP-reichFODMAP-reiche Zutaten: yoghurt, pastöriserad mjölk, yoghurtkultur +2 weitere
- yoghurt (Nr. 1) – Laktose, hoch
- pastöriserad mjölk (Nr. 1) – Laktose, hoch
- yoghurtkultur (Nr. 1) – Laktose, hoch
- vassle (Nr. 4) – Molke (Laktose), mittel
- av mjölk (Nr. 4) – Laktose, hoch
- glukos-fruktossirap (Nr. 8) – Glukose-Fruktose-Sirup, mittel
- helmjölkspulver (Nr. 12) – Laktose, hoch
- kornmaltsextrakt (Nr. 14) – Malz (Fruktane, meist in kleinen Mengen), mittel
- FODMAP-Wert 8,62 (rot ≥ 1,5, gelb ≥ 0,6)
KetoNetto-Kohlenhydrate, Zucker und StärkeNicht keto16,5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – zu viele für Keto
- 16,5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – grün ≤ 5 g, gelb ≤ 12 g
- Kohlenhydratreiche Zutat weit vorne in der Liste: socker
- Kleinere Kohlenhydratquellen weiter hinten: banan, glukos-fruktossirap, majsgryn +1 weitere
Glykämischer IndexGeschätzter glykämischer Index und glykämische LastMittlerer GIGeschätzter GI ≈ 60 (mittel) – mäßiger Einfluss auf den Blutzucker
- Geschätzter GI ≈ 60 (mittel): Grundwert 60 (Süßwaren)
- Geschätzte glykämische Last pro Portion von 175 g ≈ 17 (mittel), berechnet aus 16,5 g Kohlenhydraten pro 100 g
- Aus Zutaten und Nährwertangaben geschätzt – kein im Labor gemessener GI-Wert
VerarbeitungsgradNOVA-Gruppe oder Merkmale hochverarbeiteter LebensmittelHochverarbeitetNOVA-Gruppe 4 – hochverarbeitetes Lebensmittel
- NOVA-Gruppe 4 (hochverarbeitetes Lebensmittel) laut Open Food Facts
- Industrielle Zuckerarten: glukos-fruktossirap, glukossirap
- Verdickungsmittel / Stabilisatoren: modifierad stärkelse, förtjockningsmedel, pektiner, guarkärnmjöl
- Emulgatoren: emulgeringsmedel, solroslecitin
- Aromen: naturlig vaniljarom, arom
Zutaten
- yoghurt (pastöriserad mjölk, yoghurtkultur)FODMAP Laktose
- vassle (av mjölk)FODMAP Laktose
- sockerKeto Kohlenhydrate
- banan5,1 %Keto Kohlenhydrate
- glukos-fruktossirapFODMAP FruktoseKeto KohlenhydrateVerarbeitet industrielle Zuckerarten
- majsgrynKeto Kohlenhydrate
- modifierad stärkelseKeto KohlenhydrateVerarbeitet Verdickungsmittel / Stabilisatoren
- kakaosmör
- helmjölkspulverFODMAP Laktose
- kakaomassa
- kornmaltsextraktFODMAP Fruktane
- förtjockningsmedel (pektiner, gummi arabicum, guarkärnmjöl)Verarbeitet Verdickungsmittel / Stabilisatoren
- emulgeringsmedel (solroslecitin)Verarbeitet Emulgatoren
- glukossirapVerarbeitet industrielle Zuckerarten
- salt
- kokosolja
- surhetsreglerande medel (citronsyra)
- naturlig vaniljaromVerarbeitet Aromen
- aromVerarbeitet Aromen
Die Markierungen zeigen, bei welchem Check eine Zutat mitgezählt wurde. Die Zutaten stehen so da wie auf der Packung (auf Schwedisch), die größte Menge zuerst.
Enthält: gluten, milk
Kann enthalten: nuts, soybeans
Nährwerte
pro 100 g| Energie | 125 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 5 g | Mittel |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 g | Mittel |
| Kohlenhydrate | 16,5 g | |
| davon Zucker | 12,9 g | Mittel |
| Ballaststoffe | 0,2 g | |
| Eiweiß | 3,3 g | |
| Salz | 0,2 g | Niedrig |
Angegebene Portion: 175 g. Die Stufen folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel.
Für die Schätzungen angenommene Lebensmittelart: Süßwaren (Grundlage: Kategorie „desserts“).
Quellen: Open Food Facts · Daten abgerufen am 2026-10-09, werden nach 30 Tagen automatisch aktualisiert.