
KiboFoods
Kibo Chips de Garbanzos Sabor a Caramelo
snacks
sparad för 9 dagar sedanOpen Food FactsNutri-Score Ekontrollsiffran stämmer inte
Nyttig?
Inte nyttig
Nutri-Score E, mycket salt
Så räknade vi
- Nutri-Score E enligt Open Food Facts
- Mycket salt: 301,3 g per 100 g (högt är mer än 1,5 g)
- Lite fett, mättat fett och socker
- Mycket protein (6,3 g protein per 100 g)
- Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen
FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärHög FODMAPFODMAP-rika ingredienser: harina de garbanzo
- harina de garbanzo (#1) – baljväxter (GOS), hög
- FODMAP-poäng 2 (rött ≥ 1,5, gult ≥ 0,6)
KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseInte keto12,5 g nettokolhydrater per 100 g – för mycket för keto
- 12,5 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningHögt GIUppskattat GI ≈ 70 (högt) – höjer blodsockret snabbt
- Uppskattat GI ≈ 70 (högt): bas 70 (raffinerat spannmål / stärkelse)
- Uppskattad glykemisk belastning per portion om 112 g ≈ 10 (låg), från 12,5 g kolhydrater per 100 g
- Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningProcessadProcessad – 12 ingredienser
- 12 ingredienser
- Ingen NOVA-klassning – uppskattat från ingredienslistan
Ingredienser
- harina de garbanzoFODMAP GOS
- harina de arroz
- concentrado de proteína (soja)
- almidón de yuca
- fibra (soja)
- arveja amarilla
- aceite vegetal (girasol)
- azúcar
- sal marina
- azúcar morena
- sabor (caramelo)
- y suero. contiene soja y leche
Taggarna visar vilken kontroll en ingrediens räknades in i. Ingredienserna visas som på förpackningen, största mängd först.
Innehåller: soybeans
Näringsvärde
per 100 g| Energi | 98,2 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 0 g | Låg |
| varav mättat fett | 0 g | Låg |
| Kolhydrat | 12,5 g | |
| varav sockerarter | 1,8 g | Låg |
| Fiber | 2,7 g | |
| Protein | 6,3 g | |
| Salt | 301,3 g | Hög |
Angiven portion: 112 g. Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.
Livsmedelstyp för uppskattningarna: raffinerat spannmål / stärkelse (från namn: Kibo Chips de Garbanzos Sabor a Caramelo).
Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-08, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.