KiboFoods
Kibo Chips de Garbanzos Sabor a Caramelo
snacks
vor 9 Tagen gespeichertOpen Food FactsNutri-Score EPrüfziffer stimmt nicht
Gesund?
Nicht gesund
Nutri-Score E, reich an Salz
So kommt die Bewertung zustande
- Nutri-Score E laut Open Food Facts
- Viel Salz: 301,3 g pro 100 g (als hoch gilt alles über 1,5 g)
- Arm an Fett, gesättigten Fettsäuren und Zucker
- Reich an Eiweiß (6,3 g Eiweiß pro 100 g)
- Die Stufen für Zucker, Fett und Salz folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel
FODMAPFermentierbare Kohlenhydrate, die bei Reizdarm Beschwerden machenFODMAP-reichFODMAP-reiche Zutat: harina de garbanzo
- harina de garbanzo (Nr. 1) – Hülsenfrüchte (GOS), hoch
- FODMAP-Wert 2 (rot ≥ 1,5, gelb ≥ 0,6)
KetoNetto-Kohlenhydrate, Zucker und StärkeNicht keto12,5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – zu viele für Keto
- 12,5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – grün ≤ 5 g, gelb ≤ 12 g
Glykämischer IndexGeschätzter glykämischer Index und glykämische LastHoher GIGeschätzter GI ≈ 70 (hoch) – lässt den Blutzucker schnell steigen
- Geschätzter GI ≈ 70 (hoch): Grundwert 70 (Weißmehl / Stärke)
- Geschätzte glykämische Last pro Portion von 112 g ≈ 10 (niedrig), berechnet aus 12,5 g Kohlenhydraten pro 100 g
- Aus Zutaten und Nährwertangaben geschätzt – kein im Labor gemessener GI-Wert
VerarbeitungsgradNOVA-Gruppe oder Merkmale hochverarbeiteter LebensmittelVerarbeitetVerarbeitet – 12 Zutaten
- 12 Zutaten
- Keine NOVA-Einstufung vorhanden – aus der Zutatenliste geschätzt
Zutaten
- harina de garbanzoFODMAP GOS
- harina de arroz
- concentrado de proteína (soja)
- almidón de yuca
- fibra (soja)
- arveja amarilla
- aceite vegetal (girasol)
- azúcar
- sal marina
- azúcar morena
- sabor (caramelo)
- y suero. contiene soja y leche
Die Markierungen zeigen, bei welchem Check eine Zutat mitgezählt wurde. Die Zutaten stehen so da wie auf der Packung, die größte Menge zuerst.
Enthält: soybeans
Nährwerte
pro 100 g| Energie | 98,2 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 0 g | Niedrig |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | Niedrig |
| Kohlenhydrate | 12,5 g | |
| davon Zucker | 1,8 g | Niedrig |
| Ballaststoffe | 2,7 g | |
| Eiweiß | 6,3 g | |
| Salz | 301,3 g | Hoch |
Angegebene Portion: 112 g. Die Stufen folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel.
Für die Schätzungen angenommene Lebensmittelart: Weißmehl / Stärke (Grundlage: Produktname „Kibo Chips de Garbanzos Sabor a Caramelo“).
Quellen: Open Food Facts · Daten abgerufen am 2026-10-08, werden nach 30 Tagen automatisch aktualisiert.