KiboFoods
Kibo Chips de Garbanzos Sabor a Caramelo
snacks
salvestatud 9 päeva tagasiOpen Food FactsNutri-Score Ekontrollnumber ei klapi
Tervislik?
Ebatervislik
Nutri-Score E, palju soola
Kuidas hinnang kujunes
- Andmebaasi Open Food Facts järgi on Nutri-Score E
- Palju soola: 301,3 g 100 g kohta (palju on üle 1,5 g)
- Vähe rasvu, küllastunud rasvhappeid ja suhkruid
- Palju valke (6,3 g valke 100 g kohta)
- Suhkrute, rasvade ja soola tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel
FODMAPÄSS-i vaevusi tekitavad kääritatavad süsivesikudKõrge FODMAPKõrge FODMAP-sisaldusega koostisosad: harina de garbanzo
- harina de garbanzo (#1) – kaunviljad (GOS), oluline FODMAP-allikas
- FODMAP-punktid 2 (punane ≥ 1,5, kollane ≥ 0,6)
KetoNetosüsivesikud, suhkur ja tärklisEi sobi ketodieeti12,5 g netosüsivesikuid 100 g kohta – ketodieedi jaoks liiga palju
- 12,5 g netosüsivesikuid 100 g kohta – roheline ≤ 5 g, kollane ≤ 12 g
Glükeemiline indeksHinnanguline glükeemiline indeks ja koormusKõrge GIHinnanguline GI ≈ 70 (kõrge) – tõstab veresuhkrut kiiresti
- Hinnanguline GI ≈ 70 (kõrge): lähteväärtus 70 (rafineeritud teravili / tärklis)
- Hinnanguline glükeemiline koormus 112 g portsjoni kohta ≈ 10 (madal), arvestades 12,5 g süsivesikuid 100 g kohta
- Hinnatud koostisosade ja toitumisalase teabe põhjal – pole laboris mõõdetud GI-väärtus
TöötlemisasteNOVA-rühm või ülitöötlemise tunnusedTöödeldudTöödeldud – 12 koostisosa
- 12 koostisosa
- NOVA-klassifikatsioon puudub – hinnatud koostisosade loetelu põhjal
Koostisosad
- harina de garbanzoFODMAP GOS
- harina de arroz
- concentrado de proteína (soja)
- almidón de yuca
- fibra (soja)
- arveja amarilla
- aceite vegetal (girasol)
- azúcar
- sal marina
- azúcar morena
- sabor (caramelo)
- y suero. contiene soja y leche
Sildid näitavad, millist kontrolli koostisosa mõjutas. Koostisosad on loetletud nagu pakendil, suurimast kogusest alates.
Sisaldab: soybeans
Toitumisalane teave
100 g kohta| Energiasisaldus | 98,2 kcal | |
|---|---|---|
| Rasvad | 0 g | Madal |
| millest küllastunud rasvhapped | 0 g | Madal |
| Süsivesikud | 12,5 g | |
| millest suhkrud | 1,8 g | Madal |
| Kiudained | 2,7 g | |
| Valgud | 6,3 g | |
| Sool | 301,3 g | Kõrge |
Märgitud portsjon: 112 g. Tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel.
Hinnangutes kasutatud toidurühm: rafineeritud teravili / tärklis (tuletatud nimest: Kibo Chips de Garbanzos Sabor a Caramelo).
Allikad: Open Food Facts · andmed laaditud 2026-10-08, uuendatakse automaatselt 30 päeva pärast.