KiboFoods
Kibo Chips de Garbanzos Sabor a Caramelo
snacks
guardado há 9 diasOpen Food FactsNutri-Score Eo dígito de controlo não corresponde
Saudável?
Não saudável
Nutri-Score E, teor elevado de sal
Como foi calculado
- Nutri-Score E segundo o Open Food Facts
- Teor elevado de sal: 301,3 g por 100 g (considera-se elevado acima de 1,5 g)
- Baixo teor de lípidos, ácidos gordos saturados e açúcares
- Rico em proteínas (6,3 g de proteínas por 100 g)
- Os níveis de açúcares, lípidos e sal seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIRico em FODMAPIngredientes ricos em FODMAP: harina de garbanzo
- harina de garbanzo (n.º 1) — leguminosas (GOS), nível alto
- Pontuação FODMAP 2 (vermelho ≥ 1,5, amarelo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoNão é keto12,5 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — demasiados para keto
- 12,5 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG altoIG estimado ≈ 70 (alto) — faz disparar a glicemia
- IG estimado ≈ 70 (alto): base 70 (cereais refinados / amido)
- Carga glicémica estimada por porção de 112 g ≈ 10 (baixa), a partir de 12,5 g de hidratos de carbono por 100 g
- Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoProcessadoProcessado — 12 ingredientes
- 12 ingredientes
- Sem classificação NOVA — estimativa a partir da lista de ingredientes
Ingredientes
- harina de garbanzoFODMAP GOS
- harina de arroz
- concentrado de proteína (soja)
- almidón de yuca
- fibra (soja)
- arveja amarilla
- aceite vegetal (girasol)
- azúcar
- sal marina
- azúcar morena
- sabor (caramelo)
- y suero. contiene soja y leche
As etiquetas mostram para que verificação contou cada ingrediente. Os ingredientes aparecem tal como no rótulo, por ordem decrescente de quantidade.
Contém: soybeans
Informação nutricional
por 100 g| Valor energético | 98,2 kcal | |
|---|---|---|
| Lípidos | 0 g | Baixo |
| dos quais saturados | 0 g | Baixo |
| Hidratos de carbono | 12,5 g | |
| dos quais açúcares | 1,8 g | Baixo |
| Fibra | 2,7 g | |
| Proteínas | 6,3 g | |
| Sal | 301,3 g | Elevado |
Porção declarada: 112 g. Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.
Tipo de alimento usado nas estimativas: cereais refinados / amido (por nome: Kibo Chips de Garbanzos Sabor a Caramelo).
Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-08, atualizados automaticamente após 30 dias.