KiboFoods
Kibo Chips de Garbanzos Sabor a Caramelo
snacks
saglabāts pirms 9 dienāmOpen Food FactsNutri-Score Ekontrolcipars nesakrīt
Veselīgs?
Neveselīgs
Nutri-Score E, augsts sāls saturs
Kā tas aprēķināts
- Nutri-Score E pēc Open Food Facts datiem
- Augsts sāls saturs: 301,3 g uz 100 g (augsts – vairāk nekā 1,5 g)
- Zems tauku, piesātināto taukskābju un cukuru saturs
- Augsts olbaltumvielu saturs (6,3 g uz 100 g)
- Cukuru, tauku un sāls līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām
FODMAPFermentējami ogļhidrāti, kas izraisa KZS simptomusAugsts FODMAP satursSastāvdaļas ar augstu FODMAP saturu: harina de garbanzo
- harina de garbanzo (#1) – pākšaugi (GOS), spēcīgs avots
- FODMAP rādītājs 2 (sarkans ≥ 1,5, dzeltens ≥ 0,6)
KetoNeto ogļhidrāti, cukuri un cieteNeder keto diētai12,5 g neto ogļhidrātu uz 100 g – keto diētai par daudz
- 12,5 g neto ogļhidrātu uz 100 g – zaļš ≤ 5 g, dzeltens ≤ 12 g
Glikēmiskais indekssAprēķinātais glikēmiskais indekss un slodzeAugsts GIAprēķinātais GI ≈ 70 (augsts) – strauji paaugstina cukura līmeni asinīs
- Aprēķinātais GI ≈ 70 (augsts): bāzes vērtība 70 (rafinēti graudi / ciete)
- Aprēķinātā glikēmiskā slodze 112 g porcijai ≈ 10 (zema), ja uz 100 g ir 12,5 g ogļhidrātu
- Aprēķināts pēc sastāvdaļām un uzturvērtības – tā nav laboratorijā noteikta GI vērtība
PārstrādeNOVA grupa vai ultrapārstrādes pazīmesPārstrādātsPārstrādāts – 12 sastāvdaļu
- 12 sastāvdaļu
- NOVA klasifikācijas nav – novērtēts pēc sastāvdaļu saraksta
Sastāvdaļas
- harina de garbanzoFODMAP GOS
- harina de arroz
- concentrado de proteína (soja)
- almidón de yuca
- fibra (soja)
- arveja amarilla
- aceite vegetal (girasol)
- azúcar
- sal marina
- azúcar morena
- sabor (caramelo)
- y suero. contiene soja y leche
Atzīmes rāda, kurai pārbaudei sastāvdaļa pieskaitīta. Sastāvdaļas norādītas tā, kā uz etiķetes, sākot ar lielāko daudzumu.
Satur: soybeans
Uzturvērtība
uz 100 g| Enerģētiskā vērtība | 98,2 kcal | |
|---|---|---|
| Tauki | 0 g | Zems |
| tostarp piesātinātās taukskābes | 0 g | Zems |
| Ogļhidrāti | 12,5 g | |
| tostarp cukuri | 1,8 g | Zems |
| Šķiedrvielas | 2,7 g | |
| Olbaltumvielas | 6,3 g | |
| Sāls | 301,3 g | Augsts |
Norādītā porcija: 112 g. Līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām.
Novērtējumam izmantotais pārtikas veids: rafinēti graudi / ciete (nosaukums: Kibo Chips de Garbanzos Sabor a Caramelo).
Avoti: Open Food Facts · dati iegūti 2026-10-08, tiek automātiski atjaunināti pēc 30 dienām.