Powerful Yogurt
Blueberry acai greek yogurt, blueberry acai
dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts · greek style yogurts
shranjeno pred 9 dneviOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score A
Je zdravo?
Zmerno
Nutri-Score A, ultrapredelano, visoka vsebnost beljakovin
Kako smo prišli do ocene
- Nutri-Score A po podatkih Open Food Facts
- Ultrapredelano, zato je ocena za eno stopnjo nižja (skupina NOVA 4 – ultrapredelano živilo)
- Nizka vsebnost sladkorjev in soli
- Visoka vsebnost beljakovin (9,3 g beljakovin na 100 g)
- Ravni sladkorjev, maščob in soli temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže
FODMAPFermentabilni ogljikovi hidrati, ki povzročajo težave pri SRČVisoka vsebnost FODMAPSestavine z visoko vsebnostjo FODMAP: yogurt, cultured pasteurized whole milk. blueberry: blueberries
- yogurt (#1) – laktoza, visoko tveganje
- cultured pasteurized whole milk. blueberry: blueberries (#1) – laktoza, visoko tveganje
- acai juice (#7) – sadni sok / koncentrat, zmerno tveganje
- vegetable juice concentrate (#9) – sadni sok / koncentrat, zmerno tveganje
- Vrednost FODMAP 4,4 (rdeče ≥ 1,5, rumeno ≥ 0,6)
KetoNeto ogljikovi hidrati, sladkor in škrobV majhnih količinah4,9 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – le v majhnih količinah
- 4,9 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – zeleno ≤ 5 g, rumeno ≤ 12 g
- Sestavina, bogata z ogljikovimi hidrati, pri vrhu seznama: corn starch
- Manjši viri ogljikovih hidratov nižje na seznamu: fruit, vegetable juice concentrate
Glikemični indeksOcenjeni glikemični indeks in glikemična obremenitevNizek GIZanemarljivo malo ogljikovih hidratov (4,9 g na 100 g)
- 4,9 g ogljikovih hidratov na 100 g – premalo za vpliv na krvni sladkor
PredelanoSkupina NOVA ali znaki ultrapredelaveUltrapredelanoSkupina NOVA 4 – ultrapredelano živilo
- Skupina NOVA 4 (ultrapredelano živilo) po podatkih Open Food Facts
- arome: natural flavors
- barvila: color
Sestavine
- yogurt (cultured pasteurized whole milk. blueberry: blueberries)FODMAP laktoza
- water
- corn starch (non-gmo)Keto ogljikovi hidrati
- natural flavorsPredelano arome
- acai juiceFODMAP fruktoza
- fruitKeto ogljikovi hidrati
- vegetable juice concentrate (color)FODMAP fruktozaKeto ogljikovi hidratiPredelano barvila
- stevia rebaudioside a
- lemon juice concentrate. 7 live active cultures (s. thermophilus)
- l. bulgaricus
- l. acidophilus
- bifidus
- l. casei
- l. lactis
- l. rhamnosus
Značke kažejo, pri katerem preverjanju je bila sestavina upoštevana. Sestavine so navedene tako, kot so natisnjene na embalaži (v angleščini), od največjega deleža navzdol.
Vsebuje: milk
Hranilna vrednost
na 100 g| Energijska vrednost | 81 kcal | |
|---|---|---|
| Maščobe | 3,5 g | Srednja |
| od tega nasičene maščobe | 2,2 g | Srednja |
| Ogljikovi hidrati | 4,9 g | |
| od tega sladkorji | 2,6 g | Nizka |
| Vlaknine | 0 g | |
| Beljakovine | 9,3 g | |
| Sol | 0,1 g | Nizka |
Navedena porcija: 227 g. Ravni temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže.
Vrsta živila za ocene: sladkarije (glede na kategorijo: desserts).
Viri: Open Food Facts · podatki pridobljeni 2026-10-08, samodejno se osvežijo po 30 dneh.