Powerful Yogurt
Blueberry acai greek yogurt, blueberry acai
dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts · greek style yogurts
αποθηκεύτηκε πριν από 9 ημέρεςOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score A
Υγιεινό;
Με μέτρο
Nutri-Score A, υπερεπεξεργασμένο, υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
Πώς υπολογίστηκε
- Nutri-Score A σύμφωνα με το Open Food Facts
- Υπερεπεξεργασμένο, γι’ αυτό η αξιολόγηση πέφτει ένα σκαλί (Ομάδα NOVA 4 – υπερεπεξεργασμένο τρόφιμο)
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα και αλάτι
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες (9,3 g πρωτεΐνης ανά 100 g)
- Τα επίπεδα σακχάρων, λιπαρών και αλατιού ακολουθούν τα όρια της βρετανικής σήμανσης «φανάρι»
FODMAPΖυμώσιμοι υδατάνθρακες που επιβαρύνουν το ΣΕΕΥψηλό σε FODMAPΣυστατικά υψηλά σε FODMAP: yogurt, cultured pasteurized whole milk. blueberry: blueberries
- yogurt (θέση 1) – λακτόζη, ισχυρή πηγή
- cultured pasteurized whole milk. blueberry: blueberries (θέση 1) – λακτόζη, ισχυρή πηγή
- acai juice (θέση 7) – χυμός φρούτων / συμπυκνωμένος χυμός, μέτρια πηγή
- vegetable juice concentrate (θέση 9) – χυμός φρούτων / συμπυκνωμένος χυμός, μέτρια πηγή
- Βαθμολογία FODMAP 4,4 (κόκκινο ≥ 1,5, κίτρινο ≥ 0,6)
ΚέτοΚαθαροί υδατάνθρακες, ζάχαρη και άμυλοΣε μικρές ποσότητες4,9 g καθαρών υδατανθράκων ανά 100 g – μόνο σε μικρές ποσότητες
- 4,9 g καθαρών υδατανθράκων ανά 100 g – πράσινο ≤ 5 g, κίτρινο ≤ 12 g
- Συστατικό πλούσιο σε υδατάνθρακες στην αρχή του καταλόγου: corn starch
- Μικρότερες πηγές υδατανθράκων πιο κάτω: fruit, vegetable juice concentrate
Γλυκαιμικός δείκτηςΕκτιμώμενος γλυκαιμικός δείκτης και φορτίοΧαμηλός ΓΔΑμελητέοι υδατάνθρακες (4,9 g ανά 100 g)
- 4,9 g υδατανθράκων ανά 100 g – πολύ λίγοι για να επηρεάσουν το σάκχαρο του αίματος
Βαθμός επεξεργασίαςΟμάδα NOVA ή ενδείξεις υπερεπεξεργασίαςΥπερεπεξεργασμένοΟμάδα NOVA 4 – υπερεπεξεργασμένο τρόφιμο
- Ομάδα NOVA 4 (υπερεπεξεργασμένο τρόφιμο) σύμφωνα με το Open Food Facts
- αρωματικές ύλες: natural flavors
- χρωστικές: color
Συστατικά
- yogurt (cultured pasteurized whole milk. blueberry: blueberries)FODMAP λακτόζη
- water
- corn starch (non-gmo)Κέτο υδατάνθρακες
- natural flavorsΕπεξεργασία αρωματικές ύλες
- acai juiceFODMAP φρουκτόζη
- fruitΚέτο υδατάνθρακες
- vegetable juice concentrate (color)FODMAP φρουκτόζηΚέτο υδατάνθρακεςΕπεξεργασία χρωστικές
- stevia rebaudioside a
- lemon juice concentrate. 7 live active cultures (s. thermophilus)
- l. bulgaricus
- l. acidophilus
- bifidus
- l. casei
- l. lactis
- l. rhamnosus
Οι ενδείξεις δίπλα στα συστατικά δείχνουν σε ποιον έλεγχο μέτρησε το καθένα. Τα συστατικά εμφανίζονται όπως είναι τυπωμένα στη συσκευασία (στα αγγλικά), κατά φθίνουσα σειρά ποσότητας.
Περιέχει: milk
Διατροφική δήλωση
ανά 100 g| Ενέργεια | 81 kcal | |
|---|---|---|
| Λιπαρά | 3,5 g | Μέτρια |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 2,2 g | Μέτρια |
| Υδατάνθρακες | 4,9 g | |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 2,6 g | Χαμηλή |
| Φυτικές ίνες | 0 g | |
| Πρωτεΐνες | 9,3 g | |
| Αλάτι | 0,1 g | Χαμηλή |
Δηλωμένη μερίδα: 227 g. Τα επίπεδα ακολουθούν τα όρια της βρετανικής σήμανσης «φανάρι» στην μπροστινή πλευρά της συσκευασίας.
Είδος τροφίμου για τις εκτιμήσεις: γλυκά (βάσει κατηγορίας: desserts).
Πηγές: Open Food Facts · τα δεδομένα ανακτήθηκαν στις 2026-10-08 και ανανεώνονται αυτόματα μετά από 30 ημέρες.