Garbanzo Beans, Dry, Organic

Eden

Garbanzo Beans, Dry, Organic

GTIN 0024182022018

shranjeno pred 8 dneviOpen Food Facts

Je zdravo?

Zdravo

Stročnice – ocena glede na vrsto živila

Kako smo prišli do ocene
  • Nepopolna hranilna vrednost (ni podatkov o soli) – ocena glede na vrsto živila (stročnice)
  • Sadje, zelenjava in stročnice so osnova zdrave prehrane

Manjkajoči podatki: sol. Če jih dodate na Open Food Facts, bo ta ocena natančnejša.

  • FODMAPFermentabilni ogljikovi hidrati, ki povzročajo težave pri SRČVisoka vsebnost FODMAPNi seznama sestavin – ocena glede na vrsto živila
    • Seznam sestavin ni na voljo; stročnice imajo običajno visoko vsebnost FODMAP

    Manjkajoči podatki: seznam sestavin. Če jih dodate na Open Food Facts, bo ta ocena natančnejša.

  • KetoNeto ogljikovi hidrati, sladkor in škrobNi primerno za keto65,1 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – preveč za keto
    • 65,1 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – zeleno ≤ 5 g, rumeno ≤ 12 g
  • Glikemični indeksOcenjeni glikemični indeks in glikemična obremenitevNizek GIOcenjeni GI ≈ 25 (nizek) – le malo vpliva na krvni sladkor
    • Ocenjeni GI ≈ 25 (nizek): osnova 30 (stročnice), −5 20,9 g beljakovin
    • Ocenjena glikemična obremenitev na porcijo 100 g ≈ 16 (srednja), pri 65,1 g ogljikovih hidratov na 100 g
    • Ocena iz sestavin in hranilne vrednosti – ne laboratorijsko izmerjena vrednost GI
  • PredelanoSkupina NOVA ali znaki ultrapredelavePremalo podatkovSeznam sestavin ni na voljo

    Manjkajoči podatki: seznam sestavin. Če jih dodate na Open Food Facts, bo ta ocena natančnejša.

Sestavine

Za ta izdelek seznam sestavin ni na voljo.

Hranilna vrednost

na 100 g
Energijska vrednost395,4 kcal
Maščobe4,7 gSrednja
od tega nasičene maščobe0 gNizka
Ogljikovi hidrati65,1 g
od tega sladkorji2,3 gNizka
Beljakovine20,9 g

Ravni temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže.

Vrsta živila za ocene: stročnice (glede na ime: Garbanzo Beans, Dry, Organic).

Viri: Open Food Facts · podatki pridobljeni 2026-10-09, samodejno se osvežijo po 30 dneh.