Garbanzo Beans, Dry, Organic

Eden

Garbanzo Beans, Dry, Organic

GTIN 0024182022018

salvato in cache 8 giorni faOpen Food Facts

Sano?

Sano

Legumi: valutazione in base al tipo di alimento

Come l’abbiamo calcolato
  • Valori nutrizionali incompleti (valore mancante: sale) – valutazione in base al tipo di alimento (legumi)
  • Frutta, verdura e legumi sono la base di un’alimentazione sana

Dati mancanti: sale. Aggiungerli su Open Food Facts migliora questa valutazione.

  • FODMAPCarboidrati fermentabili che peggiorano l’IBSRicco di FODMAPElenco degli ingredienti assente – valutazione in base al tipo di alimento
    • Elenco degli ingredienti non disponibile; questo tipo di alimento (legumi) è in genere ricco di FODMAP

    Dati mancanti: elenco degli ingredienti. Aggiungerli su Open Food Facts migliora questa valutazione.

  • KetoCarboidrati netti, zucchero e amidoNon keto65,1 g di carboidrati netti per 100 g – troppi per la dieta keto
    • 65,1 g di carboidrati netti per 100 g – verde ≤ 5 g, giallo ≤ 12 g
  • Indice glicemicoIndice e carico glicemico stimatiIG bassoIG stimato ≈ 25 (basso) – impatto ridotto sulla glicemia
    • IG stimato ≈ 25 (basso): base 30 (legumi), −5 20,9 g di proteine
    • Carico glicemico stimato per porzione da 100 g ≈ 16 (medio), calcolato su 65,1 g di carboidrati per 100 g
    • Stima basata su ingredienti e valori nutrizionali – non è un valore di IG misurato in laboratorio
  • ProcessatoGruppo NOVA o indicatori di alimento ultra-processatoDati insufficientiElenco degli ingredienti non disponibile

    Dati mancanti: elenco degli ingredienti. Aggiungerli su Open Food Facts migliora questa valutazione.

Ingredienti

Per questo prodotto non è disponibile l’elenco degli ingredienti.

Valori nutrizionali

per 100 g
Energia395,4 kcal
Grassi4,7 gMedio
di cui acidi grassi saturi0 gBasso
Carboidrati65,1 g
di cui zuccheri2,3 gBasso
Proteine20,9 g

I livelli seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito.

Tipo di alimento usato per le stime: legumi (ricavato dal nome: Garbanzo Beans, Dry, Organic).

Fonti: Open Food Facts · dati scaricati il 2026-10-09, aggiornati automaticamente dopo 30 giorni.