Bebelan
Bebelan puree готова каша ябълки, кайсии и овесени ядки
zapisano 9 dni temuOpen Food Facts
Zdrowe?
Zdrowe
Nutri-Score B (szacunkowo)
Jak to obliczyliśmy
- Nutri-Score B, oszacowanie na podstawie wartości odżywczej (algorytm z 2023 r. dla większości produktów)
- 1 punkt (wartość energetyczna +1, cukry +1, owoce i warzywa −1) – im mniej, tym lepiej: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Mało tłuszczu, kwasów tłuszczowych nasyconych i soli
- Poziomy cukrów, tłuszczu i soli według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej
FODMAPFermentujące węglowodany, które nasilają objawy IBSWysoka zawartość FODMAPSkładniki o wysokiej zawartości FODMAP: apple puree, milk powder
- apple puree (poz. 1, 42%) – owoce bogate we fruktozę, silne źródło
- apricot puree (poz. 3, 17%) – owoce lub warzywa bogate w poliole, umiarkowane źródło
- oatmeal (poz. 5, 3%) – owies (mało FODMAP w porcjach do ok. 50 g), słabe źródło
- milk powder (poz. 6) – laktoza, silne źródło
- Wynik FODMAP 4,3 (czerwony ≥ 1,5, żółty ≥ 0,6)
KetoWęglowodany netto, cukry i skrobiaNie na keto17,9 g węglowodanów netto w 100 g – za dużo jak na keto
- 17,9 g węglowodanów netto w 100 g – zielony ≤ 5 g, żółty ≤ 12 g
- Składnik bogaty w węglowodany na początku listy: apple puree
- Mniejsze źródła węglowodanów dalej na liście: sugar, oatmeal, corn starch
Indeks glikemicznySzacowany indeks i ładunek glikemicznyNiski IGSzacowany IG ≈ 45 (niski) – łagodny wpływ na poziom cukru we krwi
- Szacowany IG ≈ 45 (niski): wartość wyjściowa 45 (owoce)
- Szacowany ładunek glikemiczny porcji 120 g ≈ 10 (niski), przy 17,9 g węglowodanów w 100 g
- IG oszacowany na podstawie składników i wartości odżywczej, a nie zmierzony w laboratorium
PrzetworzoneGrupa NOVA lub oznaki ultraprzetworzeniaPrzetworzonePrzetworzone – 2 dodatki
- 8 składników, 2 dodatki (antioxidant, l-ascorbic acid), składniki kulinarne: drinking water, sugar
- Brak klasyfikacji NOVA – oszacowano na podstawie listy składników
Składniki
- apple puree42%FODMAP fruktozaKeto węglowodany
- drinking water
- apricot puree17%FODMAP poliole
- sugarKeto węglowodany
- oatmeal3%FODMAP mała ilośćKeto węglowodany
- milk powderFODMAP laktoza
- corn starchKeto węglowodany
- antioxidant (l-ascorbic acid)
Znaczniki pokazują, w której ocenie uwzględniono dany składnik. Składniki podano tak jak na etykiecie (po angielsku), od największego udziału.
Zawiera: milk
Wartość odżywcza
w 100 g| Tłuszcz | 0,5 g | Niska |
|---|---|---|
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g | Niska |
| Węglowodany | 17,9 g | |
| w tym cukry | 6,8 g | Średnia |
| Błonnik | 1,4 g | |
| Białko | 1,6 g | |
| Sól | 0 g | Niska |
Poziomy według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej.
Rodzaj żywności przyjęty do obliczeń: owoce (na podstawie składnika: apple puree).
Źródła: Open Food Facts · dane pobrano 2026-10-08, odświeżane automatycznie po 30 dniach.