Bebelan
Bebelan puree готова каша ябълки, кайсии и овесени ядки
запазено преди 9 дниOpen Food Facts
Здравословно ли е?
Здравословно
Nutri-Score B (изчислен)
Как е изчислено
- Nutri-Score B, изчислен по хранителната стойност (алгоритъм от 2023 г. за храни като цяло)
- 1 точка (енергийна стойност +1, захари +1, плодове и зеленчуци −1) – по-малко е по-добре: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Ниско съдържание на мазнини, наситени мастни киселини и сол
- Нивата на захари, мазнини и сол са по праговете на британската маркировка „светофар“
FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧМного FODMAPСъставки с много FODMAP: apple puree, milk powder
- apple puree (№ 1, 42%) – плодове, богати на фруктоза, силен източник
- apricot puree (№ 3, 17%) – плодове или зеленчуци, богати на полиоли, умерен източник
- oatmeal (№ 5, 3%) – овес (малко FODMAP в порции от около 50 g), слаб източник
- milk powder (№ 6) – лактоза, силен източник
- Точки FODMAP: 4,3 (червено ≥ 1,5, жълто ≥ 0,6)
КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеНе е за кето17,9 g нетни въглехидрати на 100 g – твърде много за кето
- 17,9 g нетни въглехидрати на 100 g – зелено ≤ 5 g, жълто ≤ 12 g
- Богата на въглехидрати съставка в началото на списъка: apple puree
- По-малки източници на въглехидрати по-надолу: sugar, oatmeal, corn starch
Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарНисък ГИОриентировъчен ГИ ≈ 45 (нисък) – слабо влияе на кръвната захар
- Ориентировъчен ГИ ≈ 45 (нисък): основа 45 (плодове)
- Ориентировъчен гликемичен товар на порция от 120 g ≈ 10 (нисък), при 17,9 g въглехидрати на 100 g
- Изчислено по съставките и хранителната стойност – не е лабораторно измерен ГИ
Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаПреработеноПреработено – 2 добавки
- 8 съставки, 2 добавки (antioxidant, l-ascorbic acid), кулинарни съставки: drinking water, sugar
- Няма класификация по NOVA – оценка по списъка на съставките
Съставки
- apple puree42%FODMAP фруктозаКето въглехидрати
- drinking water
- apricot puree17%FODMAP полиоли
- sugarКето въглехидрати
- oatmeal3%FODMAP малкоКето въглехидрати
- milk powderFODMAP лактоза
- corn starchКето въглехидрати
- antioxidant (l-ascorbic acid)
Маркерите показват към коя проверка е отчетена съставката. Съставките са изброени както са отпечатани на опаковката (на английски), в низходящ ред по количество.
Съдържа: milk
Хранителна стойност
на 100 g| Мазнини | 0,5 g | Ниско |
|---|---|---|
| от които наситени мастни киселини | 0,1 g | Ниско |
| Въглехидрати | 17,9 g | |
| от които захари | 6,8 g | Средно |
| Влакнини | 1,4 g | |
| Белтъчини | 1,6 g | |
| Сол | 0 g | Ниско |
Нивата са по праговете на британската маркировка „светофар“ на предната страна на опаковката.
Вид храна за изчисленията: плодове (по съставка: apple puree).
Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-08 и се обновяват автоматично след 30 дни.