Bebelan
Bebelan puree готова каша ябълки, кайсии и овесени ядки
vor 9 Tagen gespeichertOpen Food Facts
Gesund?
Gesund
Nutri-Score B (geschätzt)
So kommt die Bewertung zustande
- Nutri-Score B, aus den Nährwertangaben geschätzt (Algorithmus von 2023 für allgemeine Lebensmittel)
- 1 Punkt (Energie +1, Zucker +1, Obst und Gemüse −1) – niedriger ist besser: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Arm an Fett, gesättigten Fettsäuren und Salz
- Die Stufen für Zucker, Fett und Salz folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel
FODMAPFermentierbare Kohlenhydrate, die bei Reizdarm Beschwerden machenFODMAP-reichFODMAP-reiche Zutaten: apple puree, milk powder
- apple puree (Nr. 1, 42 %) – fruktosereiches Obst, hoch
- apricot puree (Nr. 3, 17 %) – polyolreiches Obst oder Gemüse, mittel
- oatmeal (Nr. 5, 3 %) – Hafer – FODMAP-arm in Portionen bis ca. 50 g, gering
- milk powder (Nr. 6) – Laktose, hoch
- FODMAP-Wert 4,3 (rot ≥ 1,5, gelb ≥ 0,6)
KetoNetto-Kohlenhydrate, Zucker und StärkeNicht keto17,9 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – zu viele für Keto
- 17,9 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – grün ≤ 5 g, gelb ≤ 12 g
- Kohlenhydratreiche Zutat weit vorne in der Liste: apple puree
- Kleinere Kohlenhydratquellen weiter hinten: sugar, oatmeal, corn starch
Glykämischer IndexGeschätzter glykämischer Index und glykämische LastNiedriger GIGeschätzter GI ≈ 45 (niedrig) – schont den Blutzucker
- Geschätzter GI ≈ 45 (niedrig): Grundwert 45 (Obst)
- Geschätzte glykämische Last pro Portion von 120 g ≈ 10 (niedrig), berechnet aus 17,9 g Kohlenhydraten pro 100 g
- Aus Zutaten und Nährwertangaben geschätzt – kein im Labor gemessener GI-Wert
VerarbeitungsgradNOVA-Gruppe oder Merkmale hochverarbeiteter LebensmittelVerarbeitetVerarbeitet – 2 Zusatzstoffe
- 8 Zutaten, 2 Zusatzstoffe (antioxidant, l-ascorbic acid), Küchenzutaten: drinking water, sugar
- Keine NOVA-Einstufung vorhanden – aus der Zutatenliste geschätzt
Zutaten
- apple puree42 %FODMAP FruktoseKeto Kohlenhydrate
- drinking water
- apricot puree17 %FODMAP Polyole
- sugarKeto Kohlenhydrate
- oatmeal3 %FODMAP geringKeto Kohlenhydrate
- milk powderFODMAP Laktose
- corn starchKeto Kohlenhydrate
- antioxidant (l-ascorbic acid)
Die Markierungen zeigen, bei welchem Check eine Zutat mitgezählt wurde. Die Zutaten stehen so da wie auf der Packung (auf Englisch), die größte Menge zuerst.
Enthält: milk
Nährwerte
pro 100 g| Fett | 0,5 g | Niedrig |
|---|---|---|
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | Niedrig |
| Kohlenhydrate | 17,9 g | |
| davon Zucker | 6,8 g | Mittel |
| Ballaststoffe | 1,4 g | |
| Eiweiß | 1,6 g | |
| Salz | 0 g | Niedrig |
Die Stufen folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel.
Für die Schätzungen angenommene Lebensmittelart: Obst (Grundlage: Zutat „apple puree“).
Quellen: Open Food Facts · Daten abgerufen am 2026-10-08, werden nach 30 Tagen automatisch aktualisiert.