El Barranquillo

Yogur piña coco

1000gGTIN 8425986060060

tropical fruits · coconuts and their products · pineapples · coconuts

zapisano 10 dni temuOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score B

Zdrowe?

Zdrowe

Nutri-Score B

Jak to obliczyliśmy

Nutri-Score B według Open Food Facts
Mało tłuszczu, kwasów tłuszczowych nasyconych i soli
Poziomy cukrów, tłuszczu i soli według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej

FODMAPFermentujące węglowodany, które nasilają objawy IBSNiska zawartość FODMAPNa liście składników nie ma źródeł FODMAP
- Wynik FODMAP 0 (czerwony ≥ 1,5, żółty ≥ 0,6)
KetoWęglowodany netto, cukry i skrobiaNie na keto13,4 g węglowodanów netto w 100 g – za dużo jak na keto
- 13,4 g węglowodanów netto w 100 g – zielony ≤ 5 g, żółty ≤ 12 g
Indeks glikemicznySzacowany indeks i ładunek glikemicznyŚredni IGSzacowany IG ≈ 45 (niski) – umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi
- Szacowany IG ≈ 45 (niski): wartość wyjściowa 45 (owoce)
- Szacowany ładunek glikemiczny porcji 1000 g ≈ 60 (wysoki), przy 13,4 g węglowodanów w 100 g
- Wysoki ładunek glikemiczny porcji obniża ocenę o jeden stopień
- IG oszacowany na podstawie składników i wartości odżywczej, a nie zmierzony w laboratorium
PrzetworzoneGrupa NOVA lub oznaki ultraprzetworzeniaPrzetworzoneGrupa NOVA 3 – żywność przetworzona
- Grupa NOVA 3 (żywność przetworzona) według Open Food Facts

Znaczniki pokazują, w której ocenie uwzględniono dany składnik. Składniki podano tak jak na etykiecie, od największego udziału.

Zawiera: milk

w 100 g

Wartość energetyczna	71 kcal
Tłuszcz	0,7 g	Niska
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	0,5 g	Niska
Węglowodany	13,4 g
w tym cukry	13,4 g	Średnia
Błonnik	0 g
Białko	2,8 g
Sól	0,1 g	Niska

Deklarowana porcja: 1000 g. Poziomy według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej.

Rodzaj żywności przyjęty do obliczeń: owoce (na podstawie kategorii: fruits).

Źródła: Open Food Facts · dane pobrano 2026-10-08, odświeżane automatycznie po 30 dniach.