El Barranquillo

Yogur piña coco

1000gGTIN 8425986060060

tropical fruits · coconuts and their products · pineapples · coconuts

saglabāts pirms 10 dienāmOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score B

Veselīgs?

Veselīgs

Nutri-Score B

Kā tas aprēķināts

Nutri-Score B pēc Open Food Facts datiem
Zems tauku, piesātināto taukskābju un sāls saturs
Cukuru, tauku un sāls līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām

FODMAPFermentējami ogļhidrāti, kas izraisa KZS simptomusZems FODMAP satursSastāvdaļu sarakstā FODMAP avoti nav atrasti
- FODMAP rādītājs 0 (sarkans ≥ 1,5, dzeltens ≥ 0,6)
KetoNeto ogļhidrāti, cukuri un cieteNeder keto diētai13,4 g neto ogļhidrātu uz 100 g – keto diētai par daudz
- 13,4 g neto ogļhidrātu uz 100 g – zaļš ≤ 5 g, dzeltens ≤ 12 g
Glikēmiskais indekssAprēķinātais glikēmiskais indekss un slodzeVidējs GIAprēķinātais GI ≈ 45 (zems) – mērena ietekme uz cukura līmeni asinīs
- Aprēķinātais GI ≈ 45 (zems): bāzes vērtība 45 (augļi)
- Aprēķinātā glikēmiskā slodze 1000 g porcijai ≈ 60 (augsta), ja uz 100 g ir 13,4 g ogļhidrātu
- Augsta glikēmiskā slodze porcijā pasliktina vērtējumu par vienu pakāpi
- Aprēķināts pēc sastāvdaļām un uzturvērtības – tā nav laboratorijā noteikta GI vērtība
PārstrādeNOVA grupa vai ultrapārstrādes pazīmesPārstrādātsNOVA 3. grupa – pārstrādāta pārtika
- NOVA 3. grupa (pārstrādāta pārtika) pēc Open Food Facts datiem

Atzīmes rāda, kurai pārbaudei sastāvdaļa pieskaitīta. Sastāvdaļas norādītas tā, kā uz etiķetes, sākot ar lielāko daudzumu.

Satur: milk

uz 100 g

Enerģētiskā vērtība	71 kcal
Tauki	0,7 g	Zems
tostarp piesātinātās taukskābes	0,5 g	Zems
Ogļhidrāti	13,4 g
tostarp cukuri	13,4 g	Vidējs
Šķiedrvielas	0 g
Olbaltumvielas	2,8 g
Sāls	0,1 g	Zems

Norādītā porcija: 1000 g. Līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām.

Novērtējumam izmantotais pārtikas veids: augļi (kategorija: fruits).

Avoti: Open Food Facts · dati iegūti 2026-10-08, tiek automātiski atjaunināti pēc 30 dienām.