El Barranquillo
Yogur piña coco
tropical fruits · coconuts and their products · pineapples · coconuts
vor 10 Tagen gespeichertOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score B
Gesund?
Gesund
Nutri-Score B
So kommt die Bewertung zustande
- Nutri-Score B laut Open Food Facts
- Arm an Fett, gesättigten Fettsäuren und Salz
- Die Stufen für Zucker, Fett und Salz folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel
FODMAPFermentierbare Kohlenhydrate, die bei Reizdarm Beschwerden machenFODMAP-armKeine FODMAP-Auslöser in der Zutatenliste gefunden
- FODMAP-Wert 0 (rot ≥ 1,5, gelb ≥ 0,6)
KetoNetto-Kohlenhydrate, Zucker und StärkeNicht keto13,4 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – zu viele für Keto
- 13,4 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – grün ≤ 5 g, gelb ≤ 12 g
Glykämischer IndexGeschätzter glykämischer Index und glykämische LastMittlerer GIGeschätzter GI ≈ 45 (niedrig) – mäßiger Einfluss auf den Blutzucker
- Geschätzter GI ≈ 45 (niedrig): Grundwert 45 (Obst)
- Geschätzte glykämische Last pro Portion von 1000 g ≈ 60 (hoch), berechnet aus 13,4 g Kohlenhydraten pro 100 g
- Hohe glykämische Last pro Portion verschlechtert die Bewertung um eine Stufe
- Aus Zutaten und Nährwertangaben geschätzt – kein im Labor gemessener GI-Wert
VerarbeitungsgradNOVA-Gruppe oder Merkmale hochverarbeiteter LebensmittelVerarbeitetNOVA-Gruppe 3 – verarbeitetes Lebensmittel
- NOVA-Gruppe 3 (verarbeitetes Lebensmittel) laut Open Food Facts
Zutaten
- naturales leche pasterizada parcialmente desnatada "
- el barranquillo"
- leche en polvo desnatada
- azúcar
- aro - mas y fermentos lácticos. origen de la leche (españa)
Die Markierungen zeigen, bei welchem Check eine Zutat mitgezählt wurde. Die Zutaten stehen so da wie auf der Packung, die größte Menge zuerst.
Enthält: milk
Nährwerte
pro 100 g| Energie | 71 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 0,7 g | Niedrig |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | Niedrig |
| Kohlenhydrate | 13,4 g | |
| davon Zucker | 13,4 g | Mittel |
| Ballaststoffe | 0 g | |
| Eiweiß | 2,8 g | |
| Salz | 0,1 g | Niedrig |
Angegebene Portion: 1000 g. Die Stufen folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel.
Für die Schätzungen angenommene Lebensmittelart: Obst (Grundlage: Kategorie „fruits“).
Quellen: Open Food Facts · Daten abgerufen am 2026-10-08, werden nach 30 Tagen automatisch aktualisiert.