Nutella
Nutella Hazelnut Spread With Cocoa
pates a tartiner · chocolate spreads · hazelnut spreads · cocoa and hazelnuts spreads
maħżun 7 ijiem iluOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Tajjeb għas-saħħa?
Mhux saħħi
Nutri-Score E, ultraproċessat, b'ħafna zokkor u xaħam saturat
Kif ħdimnieh
- Nutri-Score E skont Open Food Facts
- Ultraproċessat, u għalhekk il-valutazzjoni tinżel pass wieħed (Grupp NOVA 4 – ikel ultraproċessat)
- B'ħafna zokkor: 56.8 g kull 100 g (għoli jfisser aktar minn 22.5 g)
- B'ħafna xaħam saturat: 11 g kull 100 g (għoli jfisser aktar minn 5 g)
- B'ħafna xaħam: 31.6 g kull 100 g (għoli jfisser aktar minn 17.5 g)
- Bi ftit melħ
- Il-livelli taz-zokkor, tax-xaħam u tal-melħ jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett
FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSFODMAP għoliIngredjenti għoljin fil-FODMAP: skimmed milk powder, milk, whey powder
- skimmed milk powder (#5, 6.6%) – lattosju, livell għoli
- milk (#5) – lattosju, livell għoli
- whey powder (#7) – lattosju, livell għoli
- Punteġġ FODMAP 3.32 (aħmar ≥ 1.5, isfar ≥ 0.6)
KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuMhux keto57.6 g karboidrati netti kull 100 g – wisq għall-keto
- 57.6 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
- 56.8 g zokkor kull 100 g
- Ingredjent b'ħafna karboidrati fil-bidu tal-lista: sugar
Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI medjuGI stmat ≈ 55 (baxx) – effett moderat fuq iz-zokkor fid-demm
- GI stmat ≈ 55 (baxx): bażi 60 (ħelu), +5 zokkor fil-bidu tal-lista (sugar), −10 31.6 g xaħam
- Tagħbija gliċemika stmata għal porzjon ta' 15 g ≈ 5 (baxxa), minn 57.6 g karboidrati kull 100 g
- 56.8 g zokkor kull 100 g – kontenut għoli ħafna ta' zokkor
- Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju
IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarUltraproċessatGrupp NOVA 4 – ikel ultraproċessat
- Grupp NOVA 4 (ikel ultraproċessat) skont Open Food Facts
- emulsifikanti: emulsifier, soya lecithin
- aromi: vanillin
Ingredjenti
- sugarKeto karboidratiGI zokkor fil-bidu tal-lista
- vegetable oil
- hazelnuts13%
- fat-reduced cocoa7.4%
- skimmed milk powder6.6% (milk)FODMAP lattosju
- whey powderFODMAP lattosju
- emulsifier (soya lecithin)Proċessar emulsifikanti
- vanillinProċessar aromi
Il-marki juru f'liema kontroll ingħadd ingredjent. L-ingredjenti jidhru kif stampati fuq it-tikketta (bl-Ingliż), mill-akbar ammont 'l isfel.
Fih: milk, nuts, soybeans
Valuri nutrizzjonali
kull 100 g| Enerġija | 545.6 kcal | |
|---|---|---|
| Xaħam | 31.6 g | Għoli |
| li minnu saturati | 11 g | Għoli |
| Karboidrati | 57.6 g | |
| li minnhom zokkor | 56.8 g | Għoli |
| Fibra | 3.4 g | |
| Proteina | 6 g | |
| Melħ | 0.1 g | Baxx |
Porzjon iddikjarat: 15 g. Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.
Tip ta' ikel użat għall-istimi: ħelu (skont il-kategorija: spreads).
Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-11, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.