Nutella
Nutella Hazelnut Spread With Cocoa
pates a tartiner · chocolate spreads · hazelnut spreads · cocoa and hazelnuts spreads
guardado hace 7 díasOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
¿Saludable?
No saludable
Nutri-Score E, ultraprocesado, alto en azúcares y grasas saturadas
Cómo lo hemos calculado
- Nutri-Score E según Open Food Facts
- Ultraprocesado, lo que baja la valoración un nivel (Grupo NOVA 4: alimento ultraprocesado)
- Alto en azúcares: 56,8 g por 100 g (alto si supera 22,5 g)
- Alto en grasas saturadas: 11 g por 100 g (alto si supera 5 g)
- Alto en grasas: 31,6 g por 100 g (alto si supera 17,5 g)
- Bajo en sal
- Los niveles de azúcares, grasas y sal siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIAlto en FODMAPIngredientes altos en FODMAP: skimmed milk powder, milk, whey powder
- skimmed milk powder (n.º 5, 6,6 %): lactosa, nivel alto
- milk (n.º 5): lactosa, nivel alto
- whey powder (n.º 7): lactosa, nivel alto
- Puntuación FODMAP 3,32 (rojo ≥ 1,5, amarillo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónNo apto para keto57,6 g de hidratos de carbono netos por 100 g: demasiados para keto
- 57,6 g de hidratos de carbono netos por 100 g; verde ≤ 5 g, amarillo ≤ 12 g
- 56,8 g de azúcares por 100 g
- Ingrediente rico en hidratos de carbono al principio de la lista: sugar
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG medioIG estimado ≈ 55 (bajo): efecto moderado sobre el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 55 (bajo): base 60 (dulces), +5 por azúcar al principio de la lista (sugar), −10 por 31,6 g de grasas
- Carga glucémica estimada por ración de 15 g ≈ 5 (baja), a partir de 57,6 g de hidratos de carbono por 100 g
- 56,8 g de azúcares por 100 g: contenido de azúcares muy alto
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoUltraprocesadoGrupo NOVA 4: alimento ultraprocesado
- Grupo NOVA 4 (alimento ultraprocesado) según Open Food Facts
- Emulgentes: emulsifier, soya lecithin
- Aromas: vanillin
Ingredientes
- sugarKeto hidratosIG azúcar al principio de la lista
- vegetable oil
- hazelnuts13 %
- fat-reduced cocoa7,4 %
- skimmed milk powder6,6 % (milk)FODMAP lactosa
- whey powderFODMAP lactosa
- emulsifier (soya lecithin)Procesado emulgentes
- vanillinProcesado aromas
Las etiquetas indican en qué comprobación ha contado cada ingrediente. Los ingredientes aparecen tal como figuran en el envase (en inglés), de mayor a menor cantidad.
Contiene: milk, nuts, soybeans
Información nutricional
por 100 g| Valor energético | 545,6 kcal | |
|---|---|---|
| Grasas | 31,6 g | Alto |
| de las cuales saturadas | 11 g | Alto |
| Hidratos de carbono | 57,6 g | |
| de los cuales azúcares | 56,8 g | Alto |
| Fibra alimentaria | 3,4 g | |
| Proteínas | 6 g | |
| Sal | 0,1 g | Bajo |
Ración declarada: 15 g. Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.
Tipo de alimento usado en las estimaciones: dulces (por categoría: spreads).
Fuentes: Open Food Facts · datos obtenidos el 2026-10-11; se actualizan automáticamente a los 30 días.