Marka mhux magħrufa
Grão de bico
maħżun 10 ijiem iluOpen Food Facts
Tajjeb għas-saħħa?
Mhux saħħi
Nutri-Score E (stmat), b'ħafna melħ
Kif ħdimnieh
- Nutri-Score E, stmat mill-valuri nutrizzjonali (l-algoritmu tal-2023 għal ikel ġenerali)
- 20 punt (enerġija +1, zokkor +1, melħ +20, fibra −2) – inqas huwa aħjar: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Il-livell ta' proċessar mhux magħruf – ivvalutat fuq in-nutrijenti biss
- B'ħafna melħ: 23.3 g kull 100 g (għoli jfisser aktar minn 1.5 g)
- Bi ftit xaħam, xaħam saturat u zokkor
- B'ħafna proteina (7.8 g proteina kull 100 g)
- Il-livelli taz-zokkor, tax-xaħam u tal-melħ jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett
FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSM'hemmx biżżejjed dataM'hemmx lista tal-ingredjenti
Data nieqsa: lista tal-ingredjenti. Jekk iżżidha fuq Open Food Facts, il-valutazzjoni titjieb.
KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuMhux keto24 g karboidrati netti kull 100 g – wisq għall-keto
- 24 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI baxxGI stmat ≈ 55 (baxx) – ħafif fuq iz-zokkor fid-demm
- GI stmat ≈ 55 (baxx): bażi 55 (tip ta' ikel mhux magħruf)
- Tagħbija gliċemika stmata għal porzjon ta' 100 g ≈ 13 (medja), minn 24 g karboidrati kull 100 g
- Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju
IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarM'hemmx biżżejjed dataM'hemmx lista tal-ingredjenti
Data nieqsa: lista tal-ingredjenti. Jekk iżżidha fuq Open Food Facts, il-valutazzjoni titjieb.
Ingredjenti
M'hemmx lista tal-ingredjenti għal dan il-prodott.
Valuri nutrizzjonali
kull 100 g| Enerġija | 147 kcal | |
|---|---|---|
| Xaħam | 2.3 g | Baxx |
| li minnu saturati | 0.2 g | Baxx |
| Karboidrati | 24 g | |
| li minnhom zokkor | 4.3 g | Baxx |
| Fibra | 4.7 g | |
| Proteina | 7.8 g | |
| Melħ | 23.3 g | Għoli |
Porzjon iddikjarat: 100 g. Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.
Tip ta' ikel użat għall-istimi: tip ta' ikel mhux magħruf.
Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-08, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.