Opavia
Ovesné s čokoládou
sweet snacks · biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits
guardado há 10 diasOpen Food FactsNutri-Score D
Saudável?
Não saudável
Nutri-Score D, teor elevado de açúcares
Como foi calculado
- Nutri-Score D segundo o Open Food Facts
- Grau de processamento desconhecido — avaliação feita apenas com base nos nutrientes
- Teor elevado de açúcares: 32 g por 100 g (considera-se elevado acima de 22,5 g)
- Baixo teor de ácidos gordos saturados
- Os níveis de açúcares, lípidos e sal seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIDados insuficientesSem lista de ingredientes
Dados em falta: lista de ingredientes. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoNão é keto61 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — demasiados para keto
- 61 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
- 32 g de açúcares por 100 g
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG altoIG estimado ≈ 60 (médio) — faz disparar a glicemia
- IG estimado ≈ 60 (médio): base 60 (doces)
- Carga glicémica estimada por porção de 100 g ≈ 37 (alta), a partir de 61 g de hidratos de carbono por 100 g
- Uma carga glicémica alta por porção piora a avaliação um nível
- 32 g de açúcares por 100 g — teor de açúcares muito elevado
- Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoDados insuficientesSem lista de ingredientes
Dados em falta: lista de ingredientes. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.
Ingredientes
Não há lista de ingredientes disponível para este produto.
Informação nutricional
por 100 g| Valor energético | 488 kcal | |
|---|---|---|
| Lípidos | 11 g | Médio |
| dos quais saturados | 0 g | Baixo |
| Hidratos de carbono | 61 g | |
| dos quais açúcares | 32 g | Elevado |
| Fibra | 5,2 g | |
| Proteínas | 7,3 g | |
| Sal | 1,1 g | Médio |
Porção declarada: 100 g. Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.
Tipo de alimento usado nas estimativas: doces (por categoria: biscuits).
Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-08, atualizados automaticamente após 30 dias.